Remedios naturales para Post Nasal Drip

Con frecuencia generada por un resfriado común, alergias o infecciones de los senos, goteo nasal del poste es un problema menor causada por el exceso de moco que gotea o instalarse en la parte posterior de su garganta. Porque después de goteo nasal provoca enfermedades variadas como tos crónica o de la noche y el dolor de garganta, sin embargo, es posible que desee para tratar con remedios caseros naturales que se secan ni a diluir la mucosidad para aliviar los síntomas relacionados. Lucha contra goteo nasal del poste con Agua Fotos

Mensaje goteo nasal es más notable e incómodo cuando el moco se espesa. Al beber ocho vasos de agua cada día, podrás adelgazar el moco y humedecer las vías nasales, haciendo que el goteo post nasal menos probable que causen molestia de aclarar la garganta y tos. Hacer gárgaras con una media cucharadita de agua disuelta en una taza de agua tibia también puede aliviar el dolor de garganta causado por noche goteo nasal del poste.
Utilice un humidificador

seca casa, sobre todo en los meses de invierno, puede aumentar las alergias y problemas de sinusitis que conducen a goteo nasal del poste. El uso de un humidificador de ambiente que mantiene los niveles de humedad entre el 30 y el 40 por ciento puede reducir la irritación de los senos nasales que pueden producir exceso de moco espeso. Mantenga el nivel de humedad por debajo del 50 por ciento, sin embargo, ya que un ambiente que es demasiado húmedo puede aumentar alérgenos, ácaros del polvo y el moho.
Prueba Nasal Spray

Thin y eliminar la mucosidad espesa con un aerosol nasal preparada diluyendo una cucharadita de sal o bicarbonato de sodio en un litro de agua tibia o caliente. Rocíe la solución en la nariz tres veces con una pera de goma de caucho utilizados a menudo para eliminar las secreciones de la nariz de los niños. Sonarse la nariz inmediatamente después de usar el spray nasal. Debido a que no contiene ingredientes activos, puede utilizar el aerosol nasal de solución salina casera o over-the-counter de dos a cuatro veces al día para limpiar o humedecer las vías nasales.
Evite
Alérgenos

Si las alergias o la exposición a elementos ambientales incrementan sus síntomas goteo nasal del poste, reducir el contacto con los irritantes. No salga cuando alertas de smog indican mala calidad del aire exterior, manténgase alejado de las áreas donde respira el humo del cigarrillo de segunda mano o superficies limpias y lava ropa a menudo para reducir los alérgenos de interior como la caspa de mascotas y el polvo.

Alter Hábitos alimentarios

Cambie sus hábitos alimenticios para reducir el consumo de alimentos y bebidas que pueden causar goteo nasal del poste. Los pimientos picantes, condimentos picantes como el rábano picante y especias como el curry o chile en polvo, por ejemplo, puede hacer que su carrera la nariz, dando lugar a goteo nasal del poste. Mientras tanto, los productos lácteos como la leche pueden espesar el moco, lo que el incómodo, lento goteo de moco en la parte posterior de la garganta.