Entender la depresión, de dónde viene y cómo lo tratan son de suma importancia para ser saludable y llevar una vida "normal". La depresión debe ser diagnosticada por y discutido con un médico. A menudo la forma más eficaz de tratar la depresión es el uso de dos o más métodos de tratamiento en relación con los demás. Situacionales

Las personas pueden sufrir de depresión situacional cuando algo en su vida cambia abruptamente. Esto puede ser una muerte, pérdida de empleo, divorcio, o alguna otra que altera la vida negativa evento. Este tipo de depresión debería disminuir con el tiempo.
Medical

Algunas personas sufren de depresión debido a un desequilibrio químico. Esto puede verse agravado por situaciones, pero a menudo existe sin una razón obvia. Alguien podría verse bien en el exterior, pero se sufre de depresión en el interior.
Física

veces las personas sufren de depresión después de que algo ha cambiado físicamente a su forma de la vida. Ejemplos de ello son la depresión postparto, la pérdida de una extremidad o un diagnóstico médico desfavorable.
Medicamentos

Se pueden utilizar medicamentos para ayudar a las personas a lidiar con su depresión. Estos pueden alterar las sustancias químicas en el cerebro, de modo que una persona de mi sensación más equilibrada. Con la depresión situacional, estos medicamentos pueden ayudar a alguien a través de los tiempos difíciles. Si una persona está deprimida químicamente, los medicamentos pueden ser necesarios en una base a largo plazo.
Consejería

En busca de alguien con quien hablar es un componente importante del tratamiento para la depresión. Hablar con un consejero, terapeuta o psiquiatra puede ayudar a alguien a obtener un diagnóstico adecuado y posiblemente aprender que la depresión viene y cómo tratar con él sobre una base diaria.
Comprensión y reconocimiento

Entender lo que es la depresión y reconoce que es posible que tenga un problema es el primer paso para obtener el tratamiento. Es útil tener un sistema de apoyo a la familia, amigos, grupos de apoyo y /o consejero.