hiperglucemia no controlada provoca la diabetes, que puede dar lugar a complicaciones médicas graves, discapacidades y muerte. Los medicamentos recetados pueden reducir el azúcar en la sangre, pero algunas personas recurren a los remedios caseros. Los remedios caseros para disminuir los niveles de azúcar en la sangre incluyen hacer opciones dietéticas saludables, hacer ejercicio con regularidad y el uso de suplementos. Función

Mediante el uso de remedios caseros para bajar el azúcar en la sangre, se puede evitar el uso de medicamentos recetados, que pueden tener efectos secundarios graves y requieren el uso de equipos médicos potencialmente dañinos, tales como jeringas o lancetas.

Weight Loss

Una pérdida del 5 por ciento a 7 por ciento del peso corporal es un remedio casero eficaz para la reducción de azúcar en la sangre, reduciendo el uso del cuerpo de la insulina, de acuerdo con la . Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)

Cambios en la dieta

cambios nutricionales tales como limitar bollería y grasas, comer comidas pequeñas y frecuentes, la reducción de alcohol consumo, y comer granos enteros, frutas y verduras puede reducir el azúcar en la sangre tan eficaz como algunos medicamentos recetados, de acuerdo con la American Diabetes Association
Ejercicio

Treinta minutos de. ejercicio, como caminar, bailar o yoga, por lo menos cinco veces a la semana puede reducir el azúcar en sangre, según los CDC.
Suplementos

suplementos incluyendo el cromo, ginseng , el magnesio y el vanadio puede reducir el azúcar en la sangre, equilibrando el uso del cuerpo de azúcar y la necesidad de insulina, según la Clínica Mayo.
Alta Beneficios

Además de disminuir azúcar en la sangre, una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad también puede disminuir la presión arterial, aliviar la depresión y mejorar el estado de ánimo, según los CDC. osCommerce Advertencia

Al considerar remedios caseros para reducir el azúcar en la sangre, consulte a su médico, los remedios caseros no deben tomar el lugar de los tratamientos ordenados por un médico debido al riesgo de complicaciones de azúcar en la sangre, tales como convulsiones o coma
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