Los altos niveles de azúcar en sangre puede conducir a la resistencia a la insulina, una condición que puede conducir a la diabetes. Muchas personas toman medicamentos para estabilizar los niveles en el cuerpo. Al igual que otras condiciones de salud, la dieta puede influir positivamente en estos niveles. Las personas pueden consumir alimentos con los niveles de azúcar en la sangre, naturalmente, ayudar a sus cuerpos funcionan correctamente. Nueces

frutos secos, como nueces, almendras y anacardos son ricos en grasas buenas, que ayuda a reducir la resistencia a la insulina. Este alimento también se llena, así que pentagramas antojos entre comidas.
Cinnamon

Esta especia, de uso común en la harina de avena y café por algunas personas, imita a la insulina y reduce el colesterol malo en los diabéticos. La canela es también alta en fibra y magnesio, nutrientes que controlan efectivamente azúcar en la sangre.

Limones

Esta comida cítricos tarta disminuye los niveles de azúcar en la sangre, ya que es rico en vitamina C y el ácido de limón reduce el índice glucémico de las comidas.
Aguacates

Los aguacates son ricos en grasas saludables y fibra, que ayuda a disminuir los niveles de azúcar en la sangre . Puede ser agregado a los huecos o utilizado como extensión alternativa en los sándwiches.
Cerezas

Estos alimentos los niveles de azúcar en la sangre mediante el aumento de la producción de insulina del cuerpo rico en antioxidantes. Las cerezas pueden reemplazar la comida chatarra como una merienda saludable y naturalmente dulce.
Camotes

patatas dulces contienen carotenoides, un antioxidante y alimentos ricos en fibra para los niveles de azúcar en sangre . Para obtener beneficios adicionales, cocer una patata dulce y espolvorear con canela.
Ajo

Como un alimento con los niveles de azúcar en la sangre, comer un diente de ajo aumenta el cuerpo de producción de insulina, así como promueve niveles saludables de colesterol.