Los niveles de glucosa en sangre y el consumo de cerveza

Las personas que necesitan ver sus niveles de glucosa en la sangre, como los diabéticos, a menudo se preguntan si la cerveza está permitido beber y en qué cantidad. Desafortunadamente, cerveza regular por lo general tiene una cantidad moderada de hidratos de carbono, que a su vez los niveles de glucosa en la sangre causa que aumente. Conscientes de la salud bebedores de cerveza a veces optan cerveza light o cerveza baja en carbohidratos con el fin de reducir las calorías y los carbohidratos. Regular Budweiser

Regular Budweiser tiene 145 calorías y 10 gramos de carbohidratos. Diez gramos de hidratos de carbono son suficientes para aumentar moderadamente los niveles de glucosa en la sangre. Unos cuantos tragos de Budweiser regular causará lecturas de glucosa en la sangre son muy indeseables en los diabéticos.
Bud Light

Bud Light es un poco mejor que su contraparte normal en lo que se refiere al contenido de carbohidratos. Bud Light tiene 110 calorías y 6 gramos de carbohidratos. Un trago no va a aumentar los niveles de glucosa en la sangre es mucho, pero esa segunda copa aumentará moderadamente.
Miller Lite

Si necesita una cerveza ligera con calorías e hidratos de carbono mucho más bajas, Miller Lite sería una buena elección. Dispone de 96 calorías y 3.2 gramos de hidratos de carbono. A estos niveles de hidratos de carbono, que tomará alrededor de cuatro bebidas para aumentar significativamente los niveles de glucosa en la sangre.
Michelob Ultra

Finalmente, aquí es una cerveza que se comercializa a los carbohidratos consciente bebedores. Michelob Ultra tiene 95 calorías y 2.6 gramos de hidratos de carbono. Al igual que con Miller Lite, que tomará alrededor de cuatro bebidas a afectar significativamente los niveles de glucosa en la sangre.
Consideraciones

Una parte importante del consumo de cerveza es el gusto. Cerveza regular, con una cantidad mucho más alta de hidratos de carbono, tiene un sabor diferente y más preferible que la cerveza ligera.