Ayuda para dejar de tomar fármacos

Las drogas tienen una fuerte influencia en el que es adicto. A menudo, nada más importa. Sin embargo, es importante recordar que la única cosa más fuerte que la adicción a las drogas es su fuerza de voluntad. Si usted toma la decisión de dejar de usar drogas se puede, siempre y cuando te das cuenta del proceso que debe llevarse a cabo. Dejar las drogas es un equipo de meteorología esfuerzo que sea un equipo de gente que usted conoce o apenas está cumpliendo por primera vez. Tomar la decisión de dejar de fumar es lo más difícil. Cosas que necesitará ayuda profesional

cambio en el entorno social
Seguimiento horario ocupado
Mostrar más instrucciones
1

Tome la decisión de dejar de usar drogas. El paso más difícil pero más importante es tomar la decisión por su cuenta. Los consumidores de drogas en realidad nunca dejan hasta que tomen una decisión firme. Una vez que te has dado cuenta que va a ser mejor sin drogas en su vida, a apoyar su decisión de dejar que todos sepan del cambio de tu voluntad haciendo. Dile a la familia, los amigos y las personas más importantes que se asocian con las drogas mientras se hace. Prepárate para el apoyo algunos se ofrecen, así como la mala actitud de algunos seguramente dar. Manténgase firme en su decisión después de hablar con todo el mundo.
2

Obtenga ayuda profesional. Las posibilidades de una persona de dejar de fumar con éxito los medicamentos sin rehabilitación o algún tipo de ayuda es casi nula. Es posible que desee considerar comprobar usted mismo en una clínica de rehabilitación drub. Para obtener más información acerca de una clínica cerca de usted, llame a la rehabilitación de drogas Hotline al (877) 801 a 5475. Además, se puede asistir a un programa de 12 pasos local en la que asistirá a las reuniones una vez a la semana con otros que van por el mismo cambio de vida que tú. A menudo, los consejeros de drogas pueden ser de ayuda. Te ofrecen uno-a-uno con alguien que puede ayudar a crear cambios en su vida que le ayudarán a alcanzar su meta.
3

Cambie su entorno social. Casi todos los medicamentos usuario asocia con un grupo de amigos que también lo hacen las drogas. Estos pueden ser los únicos amigos que tiene. Por difícil que sea, tiene que darse cuenta de lo peligroso que es para su decisión de dejar de continuo para colgar alrededor de las personas que hacen las drogas. Nunca esperar a sí mismo como un consumidor de drogas que ser lo suficientemente fuerte como para estar en la presencia de drogas. Si son amigos de verdad van a entender y apoyar su decisión, si no son entonces lamentablemente nuevos amigos pueden estar en orden
4

Crear un sistema de seguimiento.. Es importante que se mantenga en el camino, incluso después de completar la rehabilitación o asesoramiento. Una vez que son consumidores de drogas, la capacidad de utilizar de nuevo siempre está en el sistema. Su voluntad de dejar de hacer las drogas tiene que tener un asimiento más fuerte en ti que hacen las drogas. Muchas veces los centros de rehabilitación ofrecen entornos de vida sobrios después de pasar con éxito a través de la rehabilitación. Hogares de vida sobrios son básicamente un medio de vida normal con compañeros, excepto con unas cuantas más restricciones. Usted puede vivir su vida normalmente, pero usted y las personas que viven con el crear un sistema de verificación de cada otro. Si vivir sobrio no te interesa, se puede crear un sistema de control con alguien de su confianza. Deje que le ayuden a crear reglas y límites. Deje que se cuestionan que la demanda en que cumplas las reglas que ambos conjuntos.
5

monitor de su tiempo. Mantenerse ocupado con poco tiempo libre a fallar aumentará en gran medida sus posibilidades de mantenerse sobrios. Trabaje un trabajo estable e incluso unirse a algunas de las actividades que le gustan. Haga cosas que le hacen feliz que no perturbe su vida sobria. Quédese con el cambio en su vida real y hacer excusas para ti mismo.