trastornos por atracón son cada vez más común en los Estados Unidos. Esta enfermedad se caracteriza por la compulsión a consumir cantidades anormalmente grandes de comida y una sensación de estar fuera de control. Las personas con este trastorno pueden comer rápidamente durante los atracones hasta incómodamente lleno, comer cuando no tienen hambre o comer solo por vergüenza. Aunque la mayoría de los comedores compulsivos son obesos, el propio trastorno se debe a algo mucho más allá de la superficie física. Afortunadamente, las personas que buscan tratamiento para esta enfermedad a menudo son capaces de superarlo y recuperar el control. Cosas que necesitará
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Busque ayuda profesional para poner fin a un trastorno por atracón. Es importante ver a un profesional de la salud que pueden diagnosticar el trastorno y trazar un curso de tratamiento. Si usted está visitando a su médico de cabecera, es posible que necesite una remisión a un psiquiatra o psicólogo.
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Siga el tratamiento recetado por su profesional de la salud. Un remedio común para los trastornos por atracón es la terapia cognitivo-conductual, que ayuda a los pacientes a controlar sus hábitos alimenticios y los convierten en más saludables. Este tipo de terapia también se ocupa de las emociones que comen compulsivamente gatillo y ofrece soluciones para ayudar a hacer frente a la necesidad de comer compulsivamente. Otros cursos de tratamiento incluyen la psicoterapia interpersonal, que se ocupa de los problemas en las relaciones interpersonales del paciente, y el uso de antidepresivos.
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Trabaje con su médico para identificar los sentimientos que conducen a episodios de atracones comer o cómo se siente durante y después de una borrachera. La revelación de estos sentimientos que subyacen a su médico o en un diario es a menudo la clave para ser capaces de diferenciar entre el hambre física y el hambre emocional.
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Tenga en cuenta que no están solos, y que la mayoría de las personas que sufren de trastorno por atracón necesitan ayuda para superarla. Sabemos que la mayoría de las personas que se someten a tratamiento para este trastorno son capaces de poner fin a su atracones.
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Consulte con su médico acerca de un plan nutricional y los hábitos de estilo de vida que pueden poner de nuevo en marcha hacia una vida feliz, vida saludable, especialmente si usted es uno de los muchos que sufren trastorno por atracón, que también es obesa.