En un artículo anterior expliqué cómo se podrían utilizar varios ejercicios para evitar la tensión del ojo para mejorar la visión . Técnicas sencillas , masaje básico y la acupresión pueden relajar los músculos faciales y los accesorios del músculo del ojo relacionadas. Instrucciones
1

FRENTE CARRERA : .

Con las puntas de los dedos , frotar suavemente hacia afuera desde el centro de la frente a la rayita
2

PUENTE DE APRIETE :

Utilice los dedos medios de ambas manos para presionar suavemente hacia adentro en el puente de la nariz
3

BROW para exprimir HAIRLINE : .

Place los pulgares bajo el centro de la ceja . Siéntase como en el borde de la cuenca del ojo de un nivel superior.

Coloque los dedos en la rayita en ambos lados. Apriete suavemente los dedos pulgares hacia
4

EN PRENSA CON LOS OJOS: .

Con 3 dedos de cada mano , encontrar el espacio entre la órbita del ojo y la parte superior del hueso de la mejilla . Presione suavemente
5 CÍRCULOS DEL TEMPLO

: .

Utilice 1 o más dedos para realizar movimientos circulares en las sienes

.