La gota puede ocurrir cuando los riñones no pueden eliminar eficazmente el ácido úrico, lo que puede causar dolor severo y enrojecimiento que puede durar días como ácido cristaliza alrededor de las articulaciones. Afortunadamente, el tratamiento casero para la gota ha sido conocido para ayudar a muchos enfermos de aliviar los problemas y prevenir futuros ataques. Pérdida de Peso

Muchos de los que sufren de gota tienden a tener sobrepeso, ya que el mayor peso de su cuerpo más ácido úrico en el cuerpo produce. Perder peso de forma gradual ayudará a disminuir el ácido, lo que aliviará los ataques de gota. Evite seguir las dietas de moda que prometen pérdida de peso rápida, como una pérdida rápida y drástica de peso también puede aumentar la producción de ácido úrico. La pérdida de una a dos libras por semana es satisfactorio.
Evitar el alcohol

El consumo de alcohol puede aumentar la probabilidad de un ataque de gota, creando ácido úrico. También dificulta la capacidad de los riñones para funcionar correctamente, lo que permite una acumulación de ácido, lo que puede provocar un ataque de gota. Cerveza en particular, se debe evitar, ya que contiene purinas, otro mineral que ayuda en la producción de ácido úrico.
Aumentar la ingesta de agua

Aumentar el consumo de agua ayudará a diluir el ácido úrico en el cuerpo y hacerlo más fácil para usted para excretar más rápidamente. Los médicos normalmente recomiendan beber entre seis y ocho vasos de agua al día, pero se recomienda a los enfermos de gota de consumir ocho a 10 vasos de agua al día.
Controle su presión arterial

Controlar su presión arterial también le ayudará a tratar la gota, ya que muchos medicamentos recetados para tratar la afección pueden contribuir a los niveles de ácido úrico altos. Comer sano, hacer ejercicio y controlar el estrés le ayudará a mantener la presión arterial baja y reducir la necesidad de tomar medicamentos.