Durante el ciclo menstrual, el cuerpo desarrolla una guarnición en el útero como preparación para el embarazo. Si no se produce el embarazo, las hormonas hacen que usted va a través de la menstruación con el fin de eliminar ese tendido viejo por lo que una nueva pueda crecer para el próximo ciclo. Las duchas vaginales no es necesario después de la menstruación. Meghan Lane, coordinador del programa de educación de salud y sexualidad, dice que la vagina se limpia naturalmente. Un estudio realizado por Rebecca M. Brotman y sus colegas encontraron que la ducha vaginal aumenta el riesgo de vaginosis bacteriana. Hay maneras de ser dulce después de su ciclo menstrual y sin las duchas vaginales. Cosas que necesitará
tampones o toallas sin perfume y desodorante sin royalties | Suave jabón hipoalergénico
bebé toallitas
ropa interior de algodón
pantalones o shorts holgados
Ver Más Instrucciones
Menstruación Higiene
1

beber suficiente agua para que permanezca hidratado, especialmente durante el período. La hidratación ayuda a mantener la humedad del cuerpo y el flujo normal de la sangre. Esto hace que sea más fácil para su vagina para limpiarse después de su período. Se recomienda beber 6 a 8 vasos de ocho onzas de agua al día.
2

sangre menstrual se mezcla con el oxígeno puede tener un olor normal. Cambie sus toallas sanitarias o tampones cada dos a cuatro horas para ayudar a reducir los olores. El cambio frecuente también ayuda a prevenir las infecciones bacterianas y mejorar la higiene. Tampones de desgaste demasiado tiempo está vinculado con el síndrome de shock tóxico.
3

Lave el área vaginal y púbica externa por lo menos una vez al día para ayudar a disminuir los olores. Es posible que desee para lavar suavemente con agua o jabón neutro, o use toallitas húmedas para bebés hipoalergénicos, con más frecuencia si tiene flujo menstrual abundante. Esto puede ayudar a evitar la acumulación de olores y bacterias después de su período ha finalizado.
4

Use productos de higiene femenina que no tienen fragancias o desodorantes. Almohadillas, los tampones y los aerosoles con estos ingredientes pueden llegar a causar irritación o infecciones y por lo tanto aumentar los olores.
5

Use ropa suelta y ropa interior de algodón para mejorar la ventilación y evitar el aumento de las temperaturas. Las bacterias y los olores son menos comunes en lugar fresco y seco.
6

Después de su periodo, utilice un jabón suave y agua para lavar el área vaginal y púbico fuera todos los días para eliminar cualquier resto de la sangre y disminuir los olores. Secreciones vaginales normales se eliminar cualquier revestimiento restante.