La caída del cabello es hereditaria o causada por ciertos medicamentos, una condición médica subyacente, la mala nutrición, cambios hormonales o tricotilomanía, un trastorno de tirones de pelo. Pérdida de cabello progresiva es una parte normal del envejecimiento y que es normal que las personas arrojan entre 50 y 100 cabellos al día. También hay diferentes tipos de pérdida de cabello que se pueden tratar con medicamentos o cirugía. Sin embargo, hay una serie de cosas que usted puede hacer para ayudar a detener la caída del cabello. Nutrición adecuada

Comer una dieta equilibrada puede ayudar a evitar que su caída del cabello. La caída del cabello puede ocurrir cuando la dieta es inadecuada en las vitaminas del complejo B, biotina, magnesio, azufre y zinc. Los alimentos que usted debe comer incluyen las verduras de hojas verdes, frijoles, zanahorias, coliflor, salvado, huevos, arroz, guisantes, lentejas, avena, soja, semillas de girasol, queso de soja, el halibut, el atún y las nueces. Tomar vitamina C, la vitamina E y la coenzima Q10 puede ayudar a mejorar la circulación del cuero cabelludo y mejorar el crecimiento del cabello. Los aminoácidos L-cisteína y L-metionina se cree que mejora la calidad, la textura y el crecimiento del cabello y ayudar a prevenir la caída del cabello. L-cisteína se puede encontrar en alimentos como la proteína de suero de leche, requesón, queso cottage, yogurt, pimiento rojo, ajo, cebollas, coles de Bruselas, la avena y granola. L-metionina se puede encontrar en alimentos como los frutos secos, pescado, carne, espinacas, patatas, maíz hervido y algunas otras semillas de plantas.
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Siempre manejar su pelo suavemente, teniendo cuidado de no cepillo o peine demasiado duro. Si es posible, permita que el pelo se seque al aire naturalmente como el calor de un secador de pelo puede hacer que se seca y quebradiza. Trate de no atar bien el pelo en un giro trenza, moño o cola de caballo o consistente, frote ni tirar de los pelos. Considere pedirle a su estilista o peluquero sobre las diferentes maneras en que usted puede estilo de su cabello para ayudar a minimizar la calvicie. Además, use siempre las herramientas adecuadas de pelo, accesorios para el cabello y productos de cuidado del cabello que funcionan bien con tu tipo de cabello y que no dañan el cabello.
Medicamentos

hacer crecer el cabello y evitar la caída del cabello, puede usar minoxidil (Rogaine). Este es un medicamento de venta sin receta aprobado para el tratamiento de la alopecia androgenética y la alopecia areata. Si usa minoxidil - que viene en forma líquida o de espuma que se frota en el cuero cabelludo dos veces al día - usted puede notar el pelo nuevo en aproximadamente 12 semanas. Aunque el pelo que crece será más delgado y más corto que el cabello original, bastante pelo puede crecer para cubrir zonas calvas. Es importante tener en cuenta que este es el único producto del crecimiento del pelo sobre-el-contador que tiene beneficios probados. Debería, sin embargo, ser conscientes de que hay efectos secundarios al uso de minoxidil, como la irritación del cuero cabelludo.