Una de las fases conocidas de la migraña es la fase de aura que viene después de la fase inicial de pródromos. El aura produce destellos de luz que a veces pueden llegar a ser tan intensas que provocan un equivalente aterrador de la ceguera temporal. Saber cómo controlar la fase de aura de la migraña ayudará a que su problema de migraña bajo control. Instrucciones
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prestar atención a los primeros signos de una migraña y sobre todo la fase de aura. Algunas personas que sufren migraña experimentan el fenómeno de la "luz amarilla" de la fase prodrómica. Sin embargo, tendrás más deficiencias probables experiencia en la visión que se parecen a pequeños agujeros de oscuridad o extraños, luces brillantes.
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rápidamente anotar el momento del inicio de la fase de aura de la migraña para que pueda empezar a llevar un diario de migraña que, a su vez, permitirá controlar mejor los efectos de la migraña.
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Tome los medicamentos recetados, tan pronto como se le presenta el aura eliminar, ya que es casi siempre un precursor definitiva a la propia migraña. Si su médico le recetó el medicamento en un punto diferente en el proceso de migraña, actúan de acuerdo con las indicaciones del médico.
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deje lo que está haciendo, especialmente si usted está conduciendo, ver la televisión o mirar una pantalla de ordenador. Cualquier tipo de concentración visual exagera los efectos de la fase de aura de la migraña y en algunos casos puede acelerar la aparición de la propia migraña.
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Encuentre un lugar oscuro que se acueste. Usted puede tomar un poco de una bebida de cafeína para ayudar a contrarrestar algunos de los efectos de la migraña y el aura. Coloca una toalla caliente sobre los ojos para ayudar a aliviar el dolor de la migraña y el control de los efectos desorientadores del aura.