El dolor de cabeza sinusal es una de la forma más dolorosa de dolores de cabeza. Se caracteriza por dolor intenso alrededor de la frente, las mejillas, la nariz y los ojos, dolores de cabeza sinusal son difíciles de eliminar. En medio de un dolor de cabeza sinusal, tos o estornudos hará daño, como poner la cabeza hacia abajo y olvidarse de lectura, mirando a la computadora o viendo la televisión. Es posible que sienta congestionado y que sus oídos están tapados. A menudo dolores de cabeza sinusal se producen en presencia de sinusitis, que es la inflamación de los senos nasales. Si usted tiene una infección, es posible que necesite medicamentos. Sin embargo, se puede tratar un dolor de cabeza sinusal que no está relacionada con una infección sin necesidad de utilizar los medicamentos recetados. Instrucciones
1

tomar una sopa caliente de pollo. La sopa de pollo es un descongestionante natural. Stock vegetariana y carne de res no tienen el mismo efecto, aunque el vapor de estas sopas podría ayudar
2

Coma alimentos con pimiento picante o rábano picante en ellos, si usted tolera los alimentos picantes,. Pueden hacer que estornudo, que puede despejar la congestión.
3

Evite todas las fuentes de lácteos, como leche, yogur, queso y mantequilla. Lácteos puede aumentar la producción de moco, lo peor dolor en los senos.
4

Tome una ducha caliente con la puerta de la ducha o cortina cerrada, dejando que el vapor de agua se acumulan. Ducha durante al menos 15 minutos y respirar tanto vapor de agua como sea posible. Esto puede proporcionar un alivio temporal.
5

Comer ajo. Machaque un diente de ajo, pelarlo, manténgalo en la boca durante 15 minutos, y luego comer.
6

Tome un descongestionante over-the-counter, vasoconstrictor, o para aliviar el dolor, o el uso de solución salina gotas para la nariz o un aerosol nasal. El objetivo es limpiar la congestión si tiene la nariz tapada y así aliviar la presión en los senos nasales.