La obesidad y las enfermedades coronarias

El moderno estilo de vida americano es uno que gira en torno a los alimentos, sin mucha actividad física para quemar las calorías consumidas. Debido a esto, más del 31 por ciento de la población se considera clínicamente obesa. Si usted cae en esta categoría, se enfrenta a un riesgo grave para la salud. Numerosos estudios publicados por la Asociación Americana del Corazón han demostrado que la obesidad es un factor de riesgo enorme para la enfermedad coronaria, una de las principales causas de ataques cardíacos fatales en los Estados Unidos. Entendiendo la obesidad

La obesidad es una condición en la que una persona tiene una cantidad excesiva de grasa corporal. Científicamente hablando, la obesidad se define como tener un índice de masa corporal (IMC) de medición de más de 30. Es una medida de la grasa corporal total de una persona, no sólo el número de kilos que pese. Ser obeso aumenta el riesgo individual de muchas condiciones de salud graves, como enfermedades coronarias, diabetes, hipertensión, cáncer, derrame cerebral, apnea del sueño y osteoartritis.
Entendimiento enfermedad coronaria

La enfermedad coronaria, la enfermedad cardiaca más común, ocurre cuando las arterias de tomar la sangre rica en oxígeno desde los pulmones al corazón se endurecen y se estrechan debido a la acumulación de placa. La placa está hecha de colesterol que se encuentra en el torrente sanguíneo. Cuando insuficiente de sangre fluye hacia el corazón, puede causar dolor en el pecho y, finalmente, un ataque al corazón. Si no se trata la enfermedad cardíaca, coronaria puede debilitar el músculo cardíaco por robándole el oxígeno, lo que puede conducir a insuficiencia cardíaca total.
La obesidad y el riesgo de enfermedades del corazón

La Asociación Americana del Corazón reconoce la obesidad como uno de los principales factores de riesgo para la enfermedad cardíaca coronaria, la causa principal de ataques cardíacos. Según el Estudio del Corazón de Framingham, la obesidad aumenta el riesgo de un individuo de la insuficiencia cardíaca por enfermedad coronaria en un 104 por ciento. Esto es porque la obesidad aumenta el colesterol y triglicéridos en la sangre, que conducen a más acumulación de placa en las arterias. Además, las personas obesas tienen menos colesterol HDL, el colesterol "bueno" que combate la acumulación de placa, que los individuos de una velocidad aceptable. La obesidad aumenta la presión arterial y puede conducir a la diabetes. La presencia de diabetes también aumenta el riesgo de enfermedad coronaria.
Tratamiento para la obesidad

pacientes obesos que también se ocupan de la enfermedad coronaria requiere una combinación de un restringido la dieta y el aumento de la actividad física. Ingerir menos calorías que se queman con ejercicio es la clave para perder grasa corporal. Para las personas con obesidad severa, que es un índice de masa corporal de 35 o mayor, la American Heart Association dice que la cirugía de pérdida de peso es una opción, pero sólo cuando otras condiciones, como la enfermedad coronaria, están presentes. Para los pacientes con un IMC superior a 40, la cirugía de pérdida de peso es el tratamiento de elección de acuerdo con la AHA.
Pequeños cambios

Para las personas obesas, la pérdida de peso parece como una tarea desalentadora, pero pequeños cambios de estilo de vida pueden ayudar. En un estudio publicado por la revista Pediatrics en el 2007, los investigadores encontraron que simplemente cortar 100 calorías al día y aumentar los niveles de actividad de 2.000 pasos cada día, las familias pueden trabajar juntos a niveles más bajos de IMC. De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina, perdiendo sólo cinco a diez por ciento de su peso corporal puede retrasar o prevenir la aparición de la obesidad provocada enfermedades, incluyendo la enfermedad coronaria.
Obesidad infantil y problemas del corazón

Lamentablemente, la obesidad y las enfermedades coronarias están empezando a afectar a los niños y adolescentes. En 2005, la Asociación Americana del Corazón estima que cerca de 10 millones de niños entre las edades de 6 y 19 se consideran con sobrepeso. Los niños con sobrepeso suelen tener daño arterial, un precursor de la enfermedad cardíaca coronaria. Puesto que la enfermedad coronaria es progresiva, los investigadores AHA esperar que los niños obesos tienen una vida aún más cortos que los adultos obesos, a menos que se haga algo para combatir la obesidad infantil.