La acidez es una condición que es causada por los ácidos del estómago hacia el esófago. Los síntomas de esta condición incluyen dificultad para tragar, ardor en la garganta, el sabor ácido en la boca y eructos. Para aquellos que sufren de acidez estomacal de vez en cuando, algunos tratamientos simples y cambios en la dieta pueden ayudar. Instrucciones
1

Evite los alimentos que causan la acidez. Algunos alimentos comunes que causan ardor de estómago son el ajo, la cebolla, los alimentos picantes o ácidas, y los artículos con cafeína como el chocolate y el café. Otros alimentos que pueden causar acidez estomacal, así que cuando se tiene acidez estomacal, realizar un seguimiento de lo que comió. Esto ayudará a establecer patrones y le permitirá evitar los alimentos que causan la acidez.
2

Cambio medicamentos que irritan el estómago. La aspirina es una causa común de la acidez estomacal. Si tiene que tomar medicamentos que causan acidez estomacal, tome con alimentos o con una bebida que va a cubrir su estómago con el fin de disminuir la acidez resultante.
3

Comer comidas más pequeñas. Cinturones apretados o bandas de la cintura y más estómagos rellenos pueden contribuir a la acidez. Comer comidas más pequeñas con mayor frecuencia le mantendrá de ser mullidos.
4

Uso gravedad a tu favor. Si la acidez se ha fijado en el, mantenerse en posición vertical para permitir que los ácidos fluyan de nuevo en su estómago. Dormir con almohadas extra en la noche o no acostarse inmediatamente después de comer también ayudará.
5

Tomar antiácidos para tratar el dolor si persiste. Hay numerosos productos de venta libre que alivien o limiten la acidez estomacal si se toma antes de las comidas. Para aquellos que sufren en ocasiones, se trata de tratamientos eficaces.
6

Obtenga atención médica si la acidez aumenta en gravedad o si sufre más de dos a tres veces por semana. Si la acidez es, junto con el dolor intenso, sudoración o un dolor en el brazo izquierdo, busque atención médica inmediata, ya que son síntomas de un ataque al corazón.