La acidez es más común en los EE.UU. que cualquier otro país. Existen muchos tratamientos, y muchas cosas causan. Siguiendo los pasos de este artículo le ayudará a reducir su riesgo de acidez estomacal. Instrucciones
1

Evite el consumo excesivo de alimentos a base de tomate. Los alimentos como espaguetis, pizza y otros alimentos a base de tomate son deliciosos y bien comer de vez en cuando, pero comerlos en exceso puede causar acidez crónica. El ácido sin resolver en los alimentos a base de tomate aumenta con el ácido en el estómago y causar acidez. Se recomienda consumir sólo una a tres de estos alimentos a la semana o menos, especialmente si usted tiene antecedentes de acidez crónica.
2

Evite el consumo excesivo de alimentos grasos, fritos. Los alimentos fritos son un aspecto negativo para cualquier dieta de todos modos, ya que contienen altos niveles de grasa, sodio y es algunos casos, grasas saturadas y grasas trans. Los alimentos fritos, como pollo frito y papas fritas también pueden afectar al estómago, causando ácido propia del estómago a subir y atacar al esófago. Para aliviar el ardor de estómago causado por los alimentos fritos, se puede recortar en estos alimentos o tratar de tener los alimentos que le gustan frito cocinado de otra manera, como al horno oa la parrilla.
3

Considere tomar antiácidos medicamentos. Medicamento antiácido es bueno tomar cuando se tiene un inicio repentino de la acidez estomacal, algunos medicamentos están destinados a dar por el uso a largo plazo y puede reducir la gravedad y la frecuencia de los ataques de acidez estomacal. Los informes muestran que tomar tabletas antiácidas con el tiempo puede causar problemas relacionados con los huesos con la edad, sin embargo, estos informes no han sido ampliamente estudiados

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