El herpes genital es contagiosa, enfermedad de transmisión sexual (ETS), repartidas por los virus herpes simple tipo 2 (HSV-2). Que afectan a por lo menos 45 millones de estadounidenses, el herpes causa lesiones, inflamación y dolor en el área genital. No hay cura para el herpes, pero los medicamentos antivirales pueden reducir la frecuencia de los brotes. Ciertos alimentos --- en particular los que contienen el aminoácido arginina --- parecen causar brotes, y una dieta sensata que evita estos alimentos del disparador pueden mantener brotes a un mínimo. Verduras

Las verduras de hoja verde como la espinaca y hojas de mostaza contienen altos niveles de arginina, un conocido desencadenantes del herpes. Sustituya Romaine o Boston lechuga.
Mariscos

mariscos contienen altas cantidades de arginina y puede desencadenar un brote. Camarón, cangrejo y langosta se deben comer con moderación. Un buen sustituto es el bacalao o pescado blanco.
Carnes

Evite flanco y filete redondo a favor de cortes magros de carne de res. Pollo, pavo y pato tienen altos niveles de lisina, por lo que estas carnes es una buena opción proteínas para enfermos de herpes.
Nueces y Semillas

La mayoría de los frutos secos y las semillas tienen un alto arginina niveles, pero se puede comer en pequeñas cantidades. Las semillas que contienen los niveles más altos son girasol, sésamo y calabaza.
Conservantes, aditivos y azúcar

muy procesados ​​y alimentos cargados de conservantes, como los embutidos y curados productos cárnicos, deben ser evitados. Bocadillos azucarados y el chocolate también pueden desencadenar brotes de disparo y se deben evitar durante los brotes.