Los alimentos que causan herpes labial

Si usted lo llama herpes labial o herpes labial, herpes labial relacionados puede ser embarazoso e incómodo. La mejor manera de lidiar con un herpes labial es evitar que se produzca un conjunto. Hay muchas teorías diferentes para prevenir un brote. Una teoría popular implica lo que los alimentos que usted come. Identificación

herpes labial es una llaga, ampolla o llaga que aparece típicamente en los labios, la boca y las regiones faciales. Las ampollas son causadas por una infección viral del virus del herpes simple, que aparece en dos tipos. Ampollas de fiebre o herpes oral son el tipo 1. El herpes genital son de tipo 2, por lo general. Cuando aparezca un herpes labial, por lo general es un síntoma del virus de tipo 1.
Causas

El virus de tipo 1 se transmite por contacto con saliva infectada, lo que podría venir de compartir una bebida o besar a alguien. Es más contagiosa cuando la otra persona tiene un brote de herpes activo. Sin embargo, también se puede contraer el virus a través del contacto con una persona que no muestra ningún síntoma.
Recurrencia

Una vez que haya sido infectado con el virus del herpes virus, que se propaga a las células nerviosas y se queda en el cuerpo durante el resto de su vida. Se permanece en estado latente hasta que se debilitan las defensas del cuerpo. Esto puede suceder con el estrés, trauma, enfermedad, lesión, la exposición a la luz solar y la fiebre.
Estudios

Seis de siete estudios doble ciego controlados por placebo mostraron lisina para ser eficaz en la disminución de ocurrencias de brotes, de acuerdo con un artículo sobre Medscape.com. Un estudio examinó la relación entre la lisina y la arginina en el cuerpo para ver si se efectúan la cantidad de brotes. Los resultados fueron un tanto contradictorios, pero se concluyó que la reducción de la arginina puede suprimir el virus en algún grado. Herpes.com sugiere que un "enfoque total" se utiliza a su nutrición, lo que significa la combinación de comer los alimentos adecuados y tomando suplementos de lisina.
Instigar Foods

La arginina y lisina se encuentran en los alimentos que usted come todos los días. Si usted quiere reducir la arginina de la dieta, los frutos secos como las nueces, almendras, nueces, maní y otros son uno de los alimentos más ricos en arginina y debe ser evitado. Otros alimentos ricos en arginina y pobre en lisina son el coco, mantequilla de maní, cebolla y algunas frutas como uvas, arándanos y moras. Si tiene brotes, usted debe considerar limitar estos productos en su dieta.
Alimentos para Prevención

Por otro lado, todavía se puede comer muchos alimentos sin preocuparse por el contenido de lisina y arginina. Muchos de los productos lácteos como el yogur, la leche y los quesos son ricos en lisina frutas y baja en arginina. Otros como las manzanas, las peras y los higos, junto con la mayoría de los peces están en el rango normal también. Un buen recurso para la relación de lisina a arginina en ciertos alimentos está disponible en herpes.com /nutrición. Encuentre un enlace en la sección Recursos.