Máquinas de la presión arterial son muy populares en estos momentos. Pero tomar su presión manual con un simple brazalete y estetoscopio hará que una lectura exacta. Sólo tienes que seguir estos pasos. Cosas que necesitará
Estetoscopio
presión arterial manguito
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Compra un manguito de presión arterial como el que utiliza su médico. Se envuelve alrededor de su brazo y tiene una bomba. Usted puede encontrar estos en las farmacias o farmacias. Ellos vienen en pequeños adultos grandes y extra grandes,,.
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Comprar un estetoscopio. Los modelos más caros se ofrecer un sonido más claro.
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Envuelva el manguito de presión arterial alrededor del brazo ligeramente por encima del pliegue del antebrazo. Coloque el estetoscopio en el pliegue del antebrazo y bombear el manguito de presión arterial hasta 160. La unión de metal en el lado de la bomba le permite inflar y desinflar el manguito.
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Escucha la sistólica y presión diastólica. Escuchará dos sonidos diferentes con el estetoscopio mientras desinfla lentamente el manguito. El primer sonido será fuerte y el segundo más ligero sonido. Al comienzo de cada nuevo sonido, mira la lectura en el puño para ver los números de la primera y más fuerte el sonido que representa el número sistólica superior y el segundo sonido, más suave que representa el número diastólico.
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Repetir la lectura de la presión arterial. Los resultados pueden variar de brazo en brazo. La presión arterial ideal es 120/80. Usted debe tomar tres o cuatro lecturas y promediar los resultados.