La hipertensión arterial es una condición médica cuando la presión arterial es alta. Los médicos controlan su presión arterial porque los niveles elevados pueden ser síntomas de la aparición de un ataque al corazón, accidente cerebrovascular o insuficiencia renal. Mientras que la medicina se prescribe a menudo para ayudar a esta condición, se puede aliviar la hipertensión con la hipnosis. Instrucciones
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estar abiertos a la idea de la hipnosis. El estrés puede causar hipertensión, y la hipnosis puede aliviar el estrés. Es una técnica probada que utiliza la relajación y la sugestión. Usted puede tener resultados asombrosos cuando se trabaja con su médico para superar el estrés.
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Encontrar un terapeuta de confianza. Mientras que la hipnoterapia se reconoce por la AMA, que no requiere licencia FDA. Usted tendrá que investigar si se trata de un requisito en su estado. Si no es así, seleccione un médico de su confianza.
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hacer una cita con un terapeuta. Algunos médicos ofrecen servicios a través del teléfono, si se prefiere este método. Si no eligió un terapeuta en su área que se puede ir a por lo menos una vez a la semana
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Programe tiempo para hacer de esto una prioridad,. Cada cita puede tardar una hora. Podría tomar varias semanas para bajar la presión arterial, por lo que dar el tiempo de terapia para trabajar. Dado que la hipertensión está relacionada con el estrés, su terapeuta probablemente centrará en técnicas de relajación y meditación. Estos le ayudarán a tratar con calma con los problemas que usted enfrenta en su rutina diaria.