Si bien hay algunos signos físicos de la tensión arterial alta, a menudo se diagnostica al obtener su presión arterial medida. Aquí es cómo saber si usted tiene presión arterial alta. Instrucciones
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Si viendo destellos blancos a veces descrito como un rayo o estrellas busque ayuda de inmediato. Esto podría significar varias cosas. Por un lado podría significar que está experimentando la presión arterial peligrosamente alta y la segunda podría ser una señal de un desprendimiento de retina. De cualquier manera, usted debe consultar a un médico inmediatamente. Curiosamente, un desprendimiento de retina es a menudo un signo de presión arterial alta.
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Si usted está experimentando dolores de cabeza, esto puede sido un signo de presión arterial alta. Mientras más a menudo dolores de cabeza son inofensivos, a veces sí nos advierten de algo más serio. Si usted tiene un serio dolor de cabeza o dolor de cabeza prolongado, debe acudir inmediatamente al médico.
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Si usted está particularmente estresada, su presión arterial puede estar elevada. Si usted fuera hipertenso antes, es posible que haya elevado su presión arterial a la presión arterial alta etapa de una o dos etapas. Con el aumento del desempleo en esta economía, muchos estadounidenses están experimentando la presión arterial alta y no tienen idea.
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ésos que dietas son altas en sal, cafeína, bebidas alcohólicas y alimentos procesados ​​tienen un alto riesgo para la presión arterial alta. ¿Consume muchos de estos alimentos de alto riesgo o bebidas al día? Si lo hace, su presión arterial puede estar alta.
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Si usted está tomando regularmente ginseng, usted puede estar en riesgo de tener presión arterial alta. Ginseng debe evitarse por completo si usted sospecha que puede tener la presión arterial alta.
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Mi último paso es el paso más obvio. Vaya a ver a su médico y obtener su presión arterial medida. Para obtener los mejores resultados, un monitor de presión arterial en el hogar se debe utilizar para tomar su medida varias veces al día. Estas pruebas caseras son una gran herramienta para todos los interesados ​​en su salud.
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La presión arterial alta aumenta en gran medida su riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca e insuficiencia renal. Es importante controlar regularmente su presión arterial y el trabajo en mantenerlo en niveles normales. Si bien no existe una cura para la presión arterial alta, hay pasos que se pueden tomar para mejorar su condición. La presión arterial alta no debe ser ignorada.
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mayoría de la gente con experiencia de alta presión arterial ningún síntoma en absoluto. Esta es una razón importante para que su presión arterial regularmente.