Cómo regular la glucosa en sangre en los hombres

Los hombres deben mantener los niveles de glucosa en la sangre dentro de un rango relativamente estrecho en todo momento. Esto normalmente ocurre simplemente por comer comidas regulares saludables, pero algunas condiciones médicas, especialmente diabetes, requieren a gestionar activamente los niveles de glucosa en la sangre. La diabetes es una colección de los trastornos metabólicos que resultan en la producción insuficiente de insulina, una hormona que reduce el nivel de glucosa en la sangre. Hay una serie de pasos que usted puede tomar para elevar o bajar su nivel de glucosa en sangre. Cosas que necesitará sangre sobre Sugar metros
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medir el nivel de glucosa en sangre con una prueba casera. Estos juegos permiten a los diabéticos para probar su propia azúcar en la sangre en casa. Típicamente, un resorte lanceta dibujar una gota de sangre de forma automática, que luego se coloca sobre una tira de plástico que determina la cantidad de glucosa en la sangre. Los diabéticos deben probar sus niveles de glucosa en la sangre por lo menos una vez al día y un médico puede recomendar pruebas varias veces al día.
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Determinar los altos niveles de glucosa en sangre. Glucosa alta en sangre (hipoglucemia) se considera generalmente que es más de 180 miligramos de glucosa por decilitro de sangre (mg /dL) dos horas después de una comida. Este nivel es sólo una guía general y puede ser diferente en cada paciente.
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tratamiento de la hiperglucemia por comer comidas más pequeñas y reducir la cantidad de azúcar en la dieta. También puede ser útil para aumentar la ingesta de fibra en la dieta, el ejercicio aeróbico también debería bajar el nivel de glucosa en sangre. Los diabéticos pueden necesitar inyectarse insulina para reducir el nivel de glucosa en la sangre rápidamente.
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Determinar los niveles bajos de glucosa en la sangre. Glucosa en la sangre bajo (hipoglucemia) es menor que 90 mg /dl de glucosa antes de una comida. Este nivel es sólo una guía general y puede ser diferente en cada paciente.
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tratar la hipoglucemia por el consumo de algún tipo de azúcar simple, como dulces, jugo de fruta o tabletas de glucosa. Azúcar en la sangre bajan los niveles entre las comidas lo que los diabéticos pueden necesitar comer con más frecuencia que los demás. También puede ser necesario elevar el nivel de azúcar en la sangre en caso de emergencia mediante la inyección de glucagón.