La deshidratación resulta cuando el cuerpo pierde líquidos y no para reemplazarlos. Comúnmente causada por diarrea, vómitos y fiebre alta, la deshidratación puede conducir a problemas graves de salud como el golpe de calor, convulsiones, insuficiencia renal y muerte. Se requiere la atención inmediata si un adulto o un niño se deshidrata. Aprenda a diagnosticar la deshidratación para recuperar su salud. Instrucciones
1

Supervisar la producción de orina cuando está enfermo para comprobar si hay deshidratación. Si no está orinando con regularidad, tomar más líquidos. Evite los jugos de fruta si la diarrea es su dolencia.
2

prensa sobre la uña para ver el cambio de color. Cuando se presiona firmemente, la piel debajo de la uña se vuelve blanco y se debe volver a rosa bastante rápido si usted es lo suficientemente hidratado.
3

Revise el interior de la boca para ver si está húmedo. Si tiene la boca seca, usted está deshidratado, hasta cierto punto.
4

Tire de su piel para ver si es elástico. Piel correctamente hidratada es estirable. Piel tensa, junto con la boca seca son signos de que usted está deshidratado.
5

Visite a su médico de atención primaria para diagnosticar oficialmente deshidratación. Esperar a tomar su peso, pregunte acerca de la producción de orina y preguntar acerca de su ingesta de líquidos. Él va a revisar su presión arterial (presión arterial baja es común con la deshidratación) y, posiblemente, tomar una muestra de sangre para verificar los niveles de electrolitos y la función renal monitor.