El aluminio es más abundante del metal de la tierra. En su estado natural, no es perjudicial. Debido a que es tan abundante, que se utiliza en muchos de nuestros productos de uso diario. Como el aluminio es alterado y usado en exceso, se acumula en los tejidos y órganos del cuerpo, lo que lleva a la toxicidad de aluminio. Esto puede llevar a muchas condiciones problemáticas, como la enfermedad, el hígado y la piel la enfermedad de Alzheimer, problemas gastrointestinales, acidez estomacal, trastornos de aprendizaje y discapacidades, y la fatiga. Cosas que necesitará sobre Fresh lemonsApple pectinKelp supplementsTurmericFoot remojo basinEpsom saltsSea sal
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Adiciones
1

Añadir pectina de manzana a su rutina diaria. La pectina de manzana se une con los metales en el cuerpo y les impide que absorbe en los tejidos, y las excreta fuera del sistema. Usted puede obtener pectina de manzana directamente de una manzana fresca cruda, o comprarlo en polvo o en forma de pastillas que se venden suplementos.
2

Toma un poco de jugo de limón. Exprimir la mitad de un limón fresco en una taza de agua tibia dos veces al día es una de las mejores maneras de ayudar a su cuerpo a desintoxicarse de metales como el aluminio. El ácido cítrico en el jugo de limón ayuda a mover los metales fuera de las células y tejidos, y de nuevo en el sistema en el que se puede eliminar.
3

Kelp (algas) ayuda a la desintoxicación del cuerpo mediante la absorción de metales en el cuerpo, al igual que absorbe los metales en el océano. Esta absorción de ellos les impide ser absorbidos por el cuerpo y ayuda en la excreción de ellos. La manera más fácil de agregar algas a su rutina diaria es como un suplemento nutricional, disponible en la mayoría de tiendas de alimentos saludables o nutricionales.
4

La cúrcuma es una especia que es también un antioxidante que combate los radicales libres y las sustancias tóxicas. Se desintoxica suavemente el hígado y los riñones, ambos de los cuales son afectados por el aluminio. La cúrcuma está disponible como un suplemento o se pueden añadir a los alimentos como una especia en polvo.
5

Dése un baño de desintoxicación. Ya sea que usted empapa sólo sus pies - o todo el cuerpo - un baño de desintoxicación ayudará a dibujar las toxinas como el aluminio de los tejidos y fuera del cuerpo. Para la desintoxicación a través de sus pies, llenar un recipiente pies con agua tan caliente como pueda soportar cómodamente. Añada 1/2 taza de sal Epsom y 1/2 taza de sal marina. Sumerja los pies durante al menos 35 minutos o hasta que se enfría el agua. Lavar los pies con agua tibia y frote suavemente la piel seca para eliminar las toxinas expulsadas.
Qué Eliminar
6

Eliminar de aluminio que contiene productos de salud y belleza. Lea las etiquetas de deoderants, pastas de dientes, e incluso en los antiácidos de venta libre. Todos contienen aluminio que se suman a los niveles tóxicos en el cuerpo.
7

Eliminar utensilios de aluminio. Utensilios de cocina más moderna está hecha de aluminio y ollas y sartenes de aluminio impartir en nuestros alimentos. Utilice el acero inoxidable o de vidrio para evitar la adición de más de aluminio de su cuerpo mientras se está desintoxicando.
8

Cuidado con los aditivos alimentarios. Lea las etiquetas de los alimentos tan diligentemente como etiquetas de los productos de salud y belleza. Ciertos harinas, polvos para hornear y otros aditivos contienen altas cantidades de aluminio. Deben evitarse.
9

Eliminar beber de latas de aluminio. Los niveles de fuga de aluminio en los productos que contienen.