Todas las operaciones e intervenciones quirúrgicas conllevan el riesgo de infección. Un sistema inmune sano y fuerte es clave en la lucha contra los microorganismos que entran al cuerpo a través del sitio de la incisión. Aunque se toman medidas significativas durante la cirugía para disminuir la entrada de microorganismos, la prevención completa de la invasión no es posible. Por tanto, es crucial para mantener un sistema inmunológico saludable antes de una operación, por lo que la infección puede ser superado con éxito Instrucciones
1

Coma alimentos ricos en carotenoides durante 2 semanas antes de la operación. Estos potentes antioxidantes fortalecer el sistema inmune aumentando la producción de linfocitos, las células blancas de la sangre que atacan a las bacterias y los virus. Las zanahorias, verduras de hoja verde, tomates y las naranjas son una buena fuente de carotenoides.
2

Abstenerse de sustancias tóxicas durante 1 mes antes de la cirugía para mantener el sistema inmunológico de trabajo en los niveles máximos. Evitar por completo las drogas ilegales, tabaco, azúcar, cafeína y alcohol ya que estas sustancias se desgastan el sistema inmunológico.
3

Consumir alimentos ricos en zinc de 2 a 3 semanas antes de la operación. Este mineral mejora la regeneración celular y fortalece el sistema inmunológico, sino que también aumenta el recuento de células blancas de la sangre que combaten las infecciones. Las fuentes dietéticas de zinc son las patatas, el arroz integral, yogur y semillas de calabaza.
4

Consumir alimentos ricos en vitamina C durante 1 mes antes de la cirugía. La vitamina C aumenta el poder de lucha del sistema inmunitario mediante el aumento de las células blancas de la sangre, mientras que también lucha contra la infección. Los alimentos ricos en vitamina C son las naranjas, guayabas, papayas, fresas y kiwis. Consuma 3 tazas de estos alimentos cada día durante el mes antes de la cirugía.
5

Realice ejercicios de yoga que estimulan la glándula timo 3 semanas antes de la cirugía. La glándula timo se encuentra entre el esternón (hueso del pecho), y el corazón, y produce las células T, un tipo de glóbulo blanco que protege el cuerpo contra los microorganismos.