El síndrome del intestino irritable o IBS, es un trastorno común del intestino grueso. IBS puede ser controlado a través de una dieta adecuada, el estilo de vida y la gestión del estrés. Sabiendo lo que desencadena sus síntomas - y hacer los ajustes correspondientes - puede ayudarle a vivir con la enfermedad sin que interrumpir su vida. Los síntomas del IBS

síndrome del intestino irritable provoca calambres, dolor abdominal, hinchazón, gases, diarrea o estreñimiento. A menudo, los síntomas severos e interfieren con el trabajo del paciente o de la vida social.
IBS Dispara

síntomas de IBS son provocados por el gas de ciertos alimentos, medicamentos y emociones. Los síntomas pueden empeorar durante los acontecimientos estresantes.

Prevención /Solución

IBS enfermos que reconocer y evitar los alimentos que desencadenan los síntomas pueden ayudar a evitar los síntomas desagradables. Aprender a manejar el estrés también puede reducir los síntomas de la enfermedad.
Técnicas

Practicar yoga o la meditación, la práctica de ejercicio regular, recibir un masaje o hacer cosas que ayudar a relajarse puede ayudar a reducir tanto el estrés y reducir los síntomas del síndrome del intestino irritable.
incontrolable IBS

IBS que no se controla puede causar a la víctima para evitar situaciones a causa de los síntomas del trastorno embarazosas. A menudo, los síntomas graves de IBS pueden desencadenar la depresión.