No se necesita mucho tiempo para darse cuenta de que un paseo en el metro de DC puede ser irregular. Todas esas sacudidas pueden dar algunos dolores de cabeza. Con toda la parada, va, y arrastrando los pies - es fácil marearse. Los trenes viajan bajo tierra, sobre la tierra, ya través de túneles. Los trenes viajan hasta 60 kilómetros por hora. A veces, los trenes de repente se detienen para que los pasajeros dentro y fuera. Es suficiente para dar a nadie la cinetosis. Instrucciones
1

entrar en el coche delante. Aquí es donde el conductor del tren se encuentra.
2

encontrar un asiento y la cara hacia adelante. Hay asientos orientados hacia delante, hacia atrás y hacia los lados. También hay un amplio espacio para estar de pie. Si usted es propenso a la enfermedad de movimiento en el tren, lo mejor es sentarse, mirando hacia adelante.
3

Mira por la ventana delantera del tren. Aunque el cristal es de color, usted será capaz de ver por delante del tren. Ser capaz de ver lo que viene puede ayudar a evitar el mareo.
4

Mantenga la cabeza en alto. Algunas personas leen o ignoran su entorno mirando hacia abajo. Para las personas con enfermedad de movimiento, mirando hacia abajo puede causar mareos y náuseas.
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Cierra los ojos, mientras que en los túneles. Puede que no sea necesario cerrar los ojos. También podría hacer que usted se sienta peor que cerrar los ojos. Pero para algunas personas, son las luces en los túneles o los objetos cercanos a la parte exterior de las ventanas que causan mareos. Si este es el caso, mantener la cabeza arriba y cerrar los ojos. Cuando el tren se haya detenido por completo, abre los ojos.
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Espere a que el tren se detenga completamente antes de levantarse. Muchas personas se alinean en la puerta antes de la parada del tren. Ellos quieren estar seguros de que pueden bajar del tren antes que la gente comienza a recibir sucesivamente. Una vez que el tren se ha detenido completamente, tendrá unos segundos antes de que las puertas se abren. Para evitar marearse, permanezca sentado hasta que el tren se detenga.
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Escuchar música en sus auriculares. Esto no va a funcionar para todos. Pero para algunos, el ajuste de los sonidos de detención del tren y venir puede ayudar a su estado de ánimo y evitar el mareo.
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Tomar medicamentos para contrarrestar el mareo por movimiento. Dramamine es un medicamento comprobado que reduce el mareo por movimiento. También hay medicamentos recetados que los médicos puedan prescribir.