La mielina es una capa protectora alrededor de las células nerviosas. La mielina actúa como una funda delgada alrededor de los axones de las células nerviosas, aislantes impulsos eléctricos. Sin la mielina, el sistema nervioso humano no podría funcionar correctamente. A medida que envejecemos, nuestra vaina de mielina se debilita. Algunas condiciones, tales como la esclerosis múltiple, son el resultado de la rápida degeneración de la mielina en todo el cuerpo humano. Herencia lado, hay un estilo de vida que usted puede hacer durante su vida que protegen la capa de mielina bien en sus años crepusculares. Instrucciones
1

Mirar hacia atrás en su historia familiar y ver si la herencia es la degeneración de la mielina en su familia. Mielina enfermedades degenerativas se conocen como enfermedades desmielinizantes, e incluyen enfermedades como la esclerosis múltiple, enfermedad de Devic y encefalomielitis diseminada aguda.
2

Manténgase en buena forma física. Las conexiones entre los músculos y los nervios estarán protegidos por el ejercicio físico constante. Comer bien y hacer ejercicio todos los días ayudará al sistema nervioso central a mantener su conexión con el tejido del cuerpo.
3

Hable con su médico acerca de su riesgo. Si su médico sospecha que la degradación de mielina es posible, se puede prescribir para usted un medicamento aprobado por la FDA para el tratamiento de enfermedades como la esclerosis múltiple.
4

Comenzar un regimiento multivitamínico. Consulte con su médico acerca de la cantidad adecuada de multivitaminas necesarios para tratar las vainas de mielina. Grandes dosis de multivitaminas se han sabido para ayudar al sistema nervioso central y proteger las vainas de mielina.