Los músculos de la pantorrilla en un ser humano son dos grandes grupos musculares que se extienden desde la región de la rodilla hasta el talón. Cuando estos músculos sufren desgarros, esguinces o tirones existe un régimen de tratamiento específico que puede ayudar a mejorar. Resto

El descanso es esencial para la curación de un músculo de la pantorrilla lesionada. La persona debe evitar cualquier esfuerzo físico que podría dañar aún más la zona.
Cold

Aplicar frío inmediatamente al músculo de la pantorrilla después de la lesión puede aliviar hemorragias internas en el músculo . Después de eso, la aplicación de compresas de hielo durante un periodo de 15 a 20 minutos hasta cuatro veces al día le ayudará.
Compresión

uso de un vendaje de compresión en la pierna puede detener la inflamación, pero como un vendaje nunca debe ser demasiado apretado.
Elevación

Durante las primeras 24 horas después de la lesión en la pantorrilla, es prudente para elevar la pierna afectada por encima del nivel del corazón durante tanto tiempo como sea posible.
Evite la aspirina

Aunque la aspirina o el ibuprofeno pueden reducir la inflamación, estos medicamentos tienen un efecto negativo en la coagulación, y la gente debe evitarlos durante el primer día después de la lesión.
reanudar la actividad

vez alguna molestia aguda de la lesión en la pantorrilla se ha ido, la persona puede decidir si él o ella puede volver a la actividad física, asegurándose de estirar el músculo de la pantorrilla suavemente antes de hacerlo.