La aplicación de calor a un músculo adolorido es una práctica de uso frecuente, como muchos creen que el calor en el área afectada ayuda a aliviar el dolor del dolor. Mediante la creación de una envoltura a base de hierbas para microondas, que tendrá una plataforma que va a calmar y consolar cuando se aplica y desprenden un agradable aroma. Cosas que necesitará
tela suave, de 24 por 14 pulgadas muestra
Needle Thread
página 3 tazas de varias hierbas
tazón para mezclar
12 tazas de harina de maíz
aceite de aromaterapia
Microondas
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1

Doble la tela por la mitad, por lo que es de 12 por 14 pulgadas.
2

Coser los lados de 14 pulgadas cerradas con la aguja y el hilo, creando un bolsillo junto con la tapa.
3

Mezclar las hierbas de su elección junto a fondo en el tazón. Trate de hierbas como lavanda, manzanilla o toronjil. Creación de una mezcla más pequeña de hierbas para encontrar una mezcla que te gusta es una gran manera de encontrar su receta preferida, después simplemente ampliar las proporciones para hacer sus 3 vasos.
4

Añadir la harina de maíz en el recipiente a lo largo de con 30 gotas de aceite de aromaterapia y mezclar bien con las hierbas.
5

Vierta la mezcla en la bolsa y coser el extremo final del Abierto fuertemente cerrados.
6

Microwave la la bolsa antes de su uso. La mayoría de los microondas requerirán unos 2 minutos a fuego alto por una temperatura ideal, pero el rendimiento de un horno de microondas pueden variar, junto con la temperatura deseada, por lo que ajustar el tiempo que sea necesario.