Tratamientos naturales para el síndrome del túnel carpiano

El síndrome del túnel carpiano es un trastorno doloroso que resulta de la compresión del nervio en la muñeca. Puede ser causado por actividades repetitivas, como escribir o trabajar la línea de montaje, el uso de las herramientas de vibración mano, o un problema físico subyacente en la articulación de la muñeca repite. Dado que muchas personas sufren el síndrome del túnel carpiano, sin razón aparente, puede existir una predisposición genética a la enfermedad. Varios tratamientos alternativos están disponibles para aliviar los síntomas. Yoga

Yoga es más eficaz para aliviar el síndrome del túnel carpiano que usar una férula en la muñeca o ningún tratamiento en absoluto, según un estudio publicado en el Journal of the American Medical Association en 1998. Las personas en este estudio que practicaron yoga durante 8 semanas mostraron más mejoría que los grupos de control, y tuvo reducción significativa del dolor y la mejora de la fuerza de agarre.
Tejido Profundo Masaje

intenso tipo de terapia de masaje, masaje de tejido profundo trabaja para alinear capas de músculos y tejidos conectivos. Es especialmente beneficioso para las zonas crónicamente tensos como dolor de hombros, cuello rígido y áreas dolorosas lumbares. El terapeuta puede utilizar los nudillos, codos y herramientas específicos de masaje para tratar puntos desencadenantes específicos. El masaje trabaja para romper las bandas de tejido dolorosa y rígida en los tendones, músculos y ligamentos. Esto aumenta la circulación, alivia la inflamación y mejora la circulación.
Acupuntura y la acupresión

acupunturistas insertan agujas en puntos específicos del cuerpo para restaurar el flujo de energía vital o qi, a las zonas del cuerpo. La acupuntura es uno de los tratamientos alternativos más comunes para el dolor, y puede ser beneficioso para aliviar el síndrome del túnel carpiano. En combinación con la acupuntura, la acupresión se recomienda como tratamiento de combinación. En este procedimiento, el cliente se aplica presión con los dedos a los puntos de acupuntura específicos. Esta presión es considerada por los médicos alternativos para promover la circulación, aliviar la tensión y estimular la curación.
Hellerwork

Hellerwork aborda el síndrome del túnel carpiano con estiramientos suaves y lentos movimientos para liberar los patrones de tensión y la tensión. El profesional combina la carrocería de tejido profundo con la terapia de movimiento, la enseñanza de las conexiones entre el movimiento y la alineación del cuerpo. El tratamiento mejora la facilidad de movimiento a través de la liberación de los puntos de presión profundas.
No quirúrgico convencional Terapia

medicina convencional para el síndrome del túnel carpiano se inicia con tratamientos naturales. La muñeca debe descansar durante dos semanas o más para que los nervios la oportunidad de sanar y se inmoviliza con una férula para evitar una lesión mayor. Las personas deben aplicar compresas de hielo para reducir la inflamación. Una vez que los síntomas disminuyen, los fisioterapeutas pueden enseñar al cliente estiramiento y ejercicios de fortalecimiento que a veces impiden que el síndrome se repita. Las personas que pasan mucho tiempo de trabajo en un equipo y están empezando a sentir los efectos de las muñecas pueden usar férulas de muñeca, como medida preventiva.