hormigueo en los pies puede ser un problema irritante . Por ejemplo , los atletas pueden tener hormigueo en los pies debido a la sobre marcha o cansancio de los pies. Sin embargo , para algunas personas de hormigueo en los pies pueden proporcionar diferentes circunstancias. Algunos médicos atribuyen pies hormigueo de los síntomas pre - diabéticos y la falta de vitaminas esenciales , como la B12. Hormigueo en los pies puede estar asociada con la alteración de ciertos nervios o el tipo de zapatos de una persona usa a diario , tales como zapatos de tacón alto . Los pasos que se muestran a continuación , se pueden tomar para reducir la cantidad de hormigueo pie. Instrucciones
1

Reducir la cantidad de tiempo que usted está en sus pies. Relaje los pies de un breve período después de hacer ejercicio u otras actividades.
2

Evite el consumo de grandes cantidades de azúcar y carbohidratos. El consumo de una gran cantidad de azúcar aumentará su sensación de hormigueo pie.
3

Si usted es diabético , use zapatos especiales y disminuir la ingesta de glucosa.
4

Comer saludable y evitar el consumo de alcohol y el consumo de productos de tabaco .
5

Si sus pies siguen a sentir un hormigueo , sumerja sus pies en hielo o agua fría para detener la inflamación .