El dolor grave en el nervio ciático, desde la espalda baja por la parte posterior de cada pierna, puede ser causado por estar sentado sobre superficies duras, manteniendo la misma postura durante mucho tiempo, o lesión. Una queja ciática suele ir acompañada de un dolor de calor en las piernas y las nalgas región, la pérdida de potencia en los músculos de las piernas y problemas en las piernas y el movimiento del pie. Si bien hay una gran cantidad de medicamentos de farmacia que pueden proporcionar alivio, hay un buen número de remedios naturales para problemas del nervio ciático que pueden ser igualmente eficaces también. Jugos y Alimentos tiamina

Usted podría tomar por lo menos 10 onzas cada una de jugo de patata y jugo de hojas de apio o apio té todos los días para el alivio del dolor de la ciática. Cuando se agregan la zanahoria y la remolacha jugo de raíz de esta combinación, se puede beneficiar de una mayor resistencia y nutrición. Otro tratamiento para el nervio ciático se presenta en forma de un té o jugo de las hojas de saúco que ayuda a relajar los músculos y reducir el dolor. Los alimentos naturales ricos en tiamina como los guisantes verdes, hígado, espinacas, nueces, plátanos, carne de cerdo y frijoles de soja son beneficiosos para la cura del nervio ciático también.
Rábano y Agua Fotos

También puede tomar la mitad de un rábano y picar bien. Aplicar una cucharada o más de la pasta picada de manera que cubre las zonas dolorosas. Envuelva un trapo alrededor para formar una cataplasma y dejar en reposo durante por lo menos 60 minutos para aliviar el dolor. También puede tomar duchas consecutivas agua caliente y fría o compresas calientes y frías para mejorar la circulación sanguínea y reducir el dolor.
Raw Foods

ajo crudo, rico en antioxidantes vitaminas B1 y complejo B, ayuda a estimular la circulación, reducir el dolor y ayuda a mantener el cuerpo caliente, lo cual es importante para sentirse cómodo durante episodios de dolor de ciática. Usted podría aplastar a un par de dientes de ajo por la mitad de una taza de leche caliente y beber dos veces al día durante una semana para obtener resultados positivos. Comer col fresca cruda es un remedio popular para el alivio del dolor muscular, para la ciática en Alemania.
Ejercicios

También puede probar por escalera en el piso mirando el techo. Traiga su rodilla derecha hacia su hombro izquierdo, sosteniendo el empeine de su pie derecho desde el exterior. Mantenga esa posición durante medio minuto y repita con la otra rodilla. Esta rutina, realizado al día durante alrededor de 15 minutos es beneficioso para la ciática. También puede probar con una prensa a tope por presión, al mismo tiempo, a ambos lados del centro de la depresión en los lados de las nalgas. Contar hasta 15 para estimular los puntos de acupresión por debajo de la piel y la liberación. Por otro ejercicio para aliviar el dolor ciático, puede tumbarse en el suelo boca arriba, y el resto en la parte inferior de la pierna, entre la rodilla y el pie, en un asiento de la silla durante un cuarto de hora.

Medidas generales

tener una dieta balanceada, dormir en una superficie firme, mantener posturas rectas mientras está de pie y sentado, y evitar levantar cargas pesadas para ser curados de problemas de ciática. Bolsas de hielo para adormecer el dolor, mobiliario ergonómico especial con soportes lumbares, masajes con aceite caliente mostaza y ajo machacado o aplicación de gel de aloe vera también ayudan a reducir el dolor del nervio ciático. Puedes masajear aún más la zona afectada con aceite de manzanilla o aceite de nuez moscada en polvo en el que se ha frito.
Médica Remedios

Cuando usted visita a un médico con un problema del nervio ciático , el procedimiento de tratamiento incluirá pruebas para descartar causas del dolor. A continuación, le aconsejará sobre los medicamentos como analgésicos y pedirá que acuda a un quiropráctico o fisioterapeuta para masajes regulares y ejercicios para la reducción del dolor.