Si usted llena su casa con objetos que realmente no necesita, pero se aferra a causa desecharlos crearía un profundo sentimiento de pérdida, y estos objetos limitar seriamente su espacio de vida, usted puede sufrir de una condición llamada hoarding.Clinically, el acaparamiento se define como la condición mental aa y un posible síntoma de trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), sin embargo muchas veces las personas que atesoran no tienen otros síntomas relacionados con el TOC (como germen irracional fobias que conducen a la constante lavado de manos). Cosas que necesitará
Bolsas de basura Artículos de limpieza
recipientes de almacenamiento de plástico
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Tratamiento para atesoramiento se a menudo un trabajo de hormiga, como aquellos que sufren de la enfermedad a menudo no lo ven como un problema, al menos no hasta que se presente un daño significativo. Esto puede incluir el daño a su hogar, ya que un espacio crónicamente desordenado es imposible de limpiar y mantener. También puede causar problemas de seguridad, así como una casa llena de objetos puede haber bloqueado las salidas y ventanas, creando riesgo de incendio y otros peligros posibles. En algunos casos, la acumulación puede llevar al desalojo.
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Si usted está listo para hacer frente a su acaparamiento y recuperar su hogar y su vida, hay pasos que usted puede tomar para comenzar a hacerlo. En primer lugar tendrá que abordarlo desde el punto de vista emocional. Según el Dr. David Tolin, Director del Centro de Trastornos de Ansiedad del Instituto de Vida en el Hospital Hartford. "La pregunta que debe hacerse no es si se puede utilizar el objeto, pero si realmente va a utilizar el objeto Una buena regla general es que si usted no ha utilizado un objeto en más de un año -. Decir, que no le ha ' Ni siquiera sabía que estaba allí hasta que lo encontró en el fondo de una pila -. probablemente pueda vivir sin ella "
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Una vez que llegue a un punto en el que es capaz de comenzar separarse de las cosas, teniendo todo en a la vez puede ser muy abrumador. Así que empezar poco a poco. Comience con un pequeño rincón de la casa, pasar a cada área o habitación de uno en uno. Utilice bolsas de basura y guantes de goma durante la limpieza, ya que algunos materiales se han guardado tanto tiempo que podrían ser peligrosos. Una vez que usted ha conseguido deshacerse de todo el desorden, el proceso de limpieza puede comenzar.

Comience con los objetos que causan la menor cantidad de agitación emocional para deshacerse de él. Si bien puede ser difícil para que usted pueda deshacerse de una raqueta de tenis que nunca usa, ya que pertenecía a su abuela fallecida, varios elementos de la casa, tales como tres cafeteras o cinco hornos tostadores diferentes es un buen lugar para empezar. Usted realmente sólo necesita uno de cada uno de estos tipos de elementos
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Si usted se pega con el proceso de purga, usted comenzará a ver resultados,. Usted tendrá un hogar más limpio que el que puede realidad que los huéspedes una y usted será capaz de hacer frente a los problemas emocionales que le llevó a acumulas en el primer lugar. Utilice recipientes de almacenamiento de plástico para guardar las cosas que realmente necesita. Una vez que haya en un rollo de purga, guardarse de caer en los viejos hábitos por la limpieza de las cosas que se van presentando, antes de que se domina de nuevo. Haga organizar y lanzar objetos innecesarios una parte de su rutina diaria - parte de su estilo de vida - y no va a ser algo que puede ir de las manos. No tiene que ser un gran proyecto, sino que podría ser sólo una hora o incluso cinco minutos al día. Pero cualquier cantidad de tiempo, asegúrese de que lo hace todos los días.