Riesgos para la salud de la obesidad en los niños
Un niño se considera obeso cuando lleva demasiado exceso de grasa corporal. La obesidad en los niños se define clínicamente como tener un índice de masa corporal (IMC) en el percentil 95 o por encima de las cuestiones de género y edad de ese niño, de acuerdo con los Centros para el Control de Enfermedades. La obesidad puede ser causada por una serie de factores, incluyendo un trastorno genético, pero la causa más común de la obesidad infantil está comiendo demasiado y no hacer suficiente ejercicio. Desafortunadamente, los niños obesos tienen un mayor riesgo de una serie de problemas médicos.
Presión arterial alta y colesterol
la presión arterial alta y el colesterol alto son dos de las principales causas de enfermedades del corazón, y normalmente son sólo un problema de salud para los adultos. Los niños obesos, sin embargo, están en mayor riesgo de contraer ambas enfermedades y pueden tener enfermedades del corazón en toda regla en el momento en que lleguen a la edad adulta. Un estudio sorprendente realizado por la Asociación Americana del Corazón encontrado que los niños obesos tenían niveles de placa de la arteria que eran similares a la observada en un adulto de 45 años de edad. El nivel medio de colesterol de los niños en el estudio fue de 223,4 mg /dl - casi 50 puntos por encima del nivel aceptable para los adultos. Otro estudio realizado en Alemania reveló que las arterias de los niños obesos eran más rígidos y estrechos que los de los niños de peso normal.
Diabetes
niños obesos también tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar diabetes del adulto. Un estudio realizado por la Universidad de Michigan Health System encontró que los niños obesos tienen dos veces más probabilidades de tener diabetes que sus pares de peso normal. Otro estudio de la Universidad de Yale descubrió que uno de cada cuatro niños obesos mostró los primeros signos de la diabetes, incluyendo altos niveles de glucosa en sangre. Esto es particularmente peligroso porque la diabetes puede conducir eventualmente a la ceguera y enfermedad renal.
Apnea del sueño
niños obesos también tienen un mayor riesgo de desarrollar apnea del sueño, una condición peligrosa que hace que la respiración se detenga brevemente durante el sueño. Esto evita que un sueño reparador y puede conducir a problemas de conducta y aprendizaje. Además, puede contribuir a la privación crónica del sueño, lo que puede inducir cambios químicos en los vasos sanguíneos, de acuerdo con la Asociación Americana del Corazón. La apnea del sueño es otra condición que se ve normalmente sólo en adultos. La Academia Americana de Pediatría estima que casi el 35 por ciento de los niños obesos tienen apnea del sueño.
Depresión
La obesidad infantil también está vinculada a la depresión. Esto puede estar relacionado con la autoestima y negativos tratamiento de baja por otros niños. Un estudio realizado en el Hospital Necker-Enfants en Francia en comparación niños obesos a los niños diabéticos no obesos y encontraron que los niños obesos tenían habilidades sociales más pobres y una tasa más alta de depresión y otros trastornos psiquiátricos. Dr. Jeffrey Schwimmer probado grupos de niños obesos y de peso normal y se encontró que los niños obesos tenían cinco veces más probabilidades de manifestar insatisfacción con sus vidas.
The Good News
Está claro que la obesidad en los niños es un problema grave. La buena noticia, sin embargo, es que estos riesgos para la salud son en su mayoría reversibles si un niño pierde peso. Si su hijo es obeso, hable con su médico para elaborar un plan de alimentación y ejercicio. La Asociación Americana del Corazón recomienda que todos los niños reciban al menos 30 minutos de ejercicio por día. Los niños obesos también pueden beneficiarse de una dieta saludable haciendo hincapié en frutas frescas y verduras, proteínas magras y granos enteros
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