Cuando la pérdida de peso, tiene sentido usar la naturaleza para combatir el exceso de flacidez. En un estudio realizado por la Universidad de Waikato en Nueva Zelanda, los investigadores encontraron que las ratas alimentadas con el 10 por ciento de la miel no mostraron una mayor ganancia de peso que los alimentados sin azúcar en absoluto. Miel ofrece índice saludable glucémico (IG) que otros edulcorantes, y las dietas de alimentación más bajos en la escala de GI se asocia con menor riesgo de diabetes, enfermedades del corazón y la obesidad. Historia

miel tiene una larga historia de uso medicinal, que data de 2500 aC, registró por primera vez en Sumeria en la tablilla de arcilla. Hipócrates, el padre de la medicina antigua, que se utiliza la miel para tratar heridas, úlceras e incluso hemorroides. En cuanto a los limones, los romanos lo utilizaron como una cura para todo tipo de veneno y son una cura conocida para los problemas digestivos.
Pérdida de Peso Propiedades

Limones son especialmente ricas en vitamina C y ácido cítrico, junto con otros nutrientes como el calcio, magnesio, bioflavonoides, pectina y limoneno --- todos los cuales promueven la inmunidad y combatir la infección. Según www.realself.com, jugo de limón actúa como digestivo y depurativo del hígado. El alto contenido de ácido cítrico en el limón ayuda a estimular los jugos gástricos y saliva para ayudar en el proceso digestivo, mientras que las velocidades contenido de vitamina C en el metabolismo.

La miel es un buen sustituto de los edulcorantes. No sólo proporcionan bonos de alimentos --- riboflavina, niacina, ácido pantoténico, ácido fólico, vitamina C, minerales y antioxidantes, tiene más sabor y un 75 por ciento menos de calorías que el azúcar común. Utiliza menos para endulzar los alimentos, que se traduce en un menor número de calorías consumidas. La miel también mantiene una fuente constante de energía, a diferencia de la carrera de combustión rápida de azúcar regular. Más significativamente, la miel es capaz de movilizar los depósitos de grasa extra en el cuerpo y utilizarlo como energía para las funciones diarias.
Limón y miel combinado

tanto tradicional india Ayurveda y Unani antigua (arraigado en griego), la medicina, la miel se ha utilizado como base para curar la obesidad en una variedad de maneras. Por lo general, la miel se combina con limón, canela, incluso para los resultados máximos. Se recomienda beber un vaso de agua tibia, mezclada con 1 cda. de miel y 2 cucharaditas. de jugo de limón cada mañana. Esta mezcla se puede tomar varias veces al día, hasta media hora antes de cada comida. También se puede tomar después de una comida grande y aceitoso como digestivo eficaz y la ayuda de desintoxicación.