De acuerdo con el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), una persona se considera obesa cuando el peso de la persona está por encima de lo que se considera saludable. Una vez que esto ocurre, se considera una enfermedad que puede causar una variedad de problemas de salud y que necesita ayuda médica y un plan para reducir el peso de la persona a un buen número. A fin de abordar la salud de la persona obesa, el peso de la persona tiene que ser revisado continuamente. Aunque báscula estándar no miden más allá de 300 libras, muchos de los nuevos modelos se hacen con el propósito de apoyar a una persona obesa. Cosas que necesitará
Escala hasta 500 libras
Brazo soporte
Espejo
Pen
Papel
Peso Calculadora
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1

Compra una báscula de baño que se hace para apoyar a una persona obesa. Elija una escala que mide hasta 500 libras, y elegir uno con características como reposabrazos, asiento abatible o un indicador de peso que se inclina con el fin de ayudar se lo mire.
2

Coloque la balanza cerca de un mostrador o algún objeto sólido que se puede utilizar para apoyar a la persona que hay para subir a la báscula.
3

sostener un espejo en frente de usted y inclinada hacia abajo, para ver la indicador de peso. Este es un método conveniente para alguien que tiene la grasa del estómago que se extiende hacia fuera demasiado para ella para ver el indicador de peso.
4

Utilice el objeto robusto para el apoyo a medida que baja a sí mismo fuera de la escala. Registre su peso y no perder de vista lo mucho que perder o ganar.
5

vez que conozca su peso, tapón que en una calculadora de peso, junto con su altura para saber su índice de masa corporal (IMC) . Este número le permitirá saber la cantidad de grasa que usted necesita para perder antes de que ya no son considerados obesos.