Que el tiempo del mes ha lanzado alrededor de una vez y los calambres ha comenzado. Usando una almohadilla térmica para combatir esos calambres mensuales aliviará parte de su dolor menstrual y le ayudará a funcionar mejor durante esta semana difícil. Instrucciones
1

Utilice una almohadilla de calefacción eléctrica. Se calientan rápidamente y que a menudo vienen con por lo menos tres niveles de calor de manera que se puede elegir entre baja, media o alta temperatura.
2

Aplicar una almohadilla térmica para microondas como alternativa a una almohadilla de calefacción eléctrica . Compresas calientes para microondas son más versátiles porque se puede sentarse o acostarse en cualquier lugar de la casa sin tener que estar cerca de un enchufe.
3

Resto de la almohadilla térmica en el área inferior del abdomen o en la parte baja espalda, donde se siente más molestias. También puede utilizar dos paños calientes a la vez, una boca arriba y otra boca abajo.
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Mantenga la almohadilla caliente en toda la noche para ayudar a tener una noche de sueño placentero y para prevenir calambres en la mañana. Algunas almohadillas térmicas vienen con correas para mantener la almohadilla en su lugar mientras usted está durmiendo o descansando.
5

Experiencia alivio durante todo el día con el palillo en, almohadillas térmicas alivio menstruales desechables. Son imperceptibles, almohadillas delgadas, aire activadas que pueda seguir en su ropa interior durante un máximo de ocho horas de calor. Las puedes encontrar en la farmacia, ya sea en la sección de higiene femenina o en la sección de terapia de calor.