El síndrome premenstrual (SPM) es el nombre de los síntomas que empiezan antes del ciclo menstrual mensual de la mujer. Ciertos síntomas como calambres, distensión, la depresión, la ansiedad y el dolor de espalda puede comenzar hasta 14 días antes de la menstruación. Estos síntomas por lo general se detienen después comienza el período. No hay una sola causa de PMS, pero está relacionada con el cambio en los niveles hormonales de la mujer. Un promedio de 40 a 80 por ciento de las mujeres experimentan PMS, con un 5 por ciento sufre de grave deterioro durante el síndrome premenstrual. Datos

El dolor de espalda es un síntoma común durante el síndrome premenstrual, y puede ir desde un hormigueo o dolor en un dolor debilitante grave. La retención de agua durante el síndrome premenstrual crea hinchazón, lo que ejerce presión sobre la zona lumbar y el dolor aumenta. Ansia y atracones es también un síntoma de PMS que puede contribuir al aumento de peso y aumentar el dolor de espalda. Muchas mujeres encuentran útil hablar con sus médicos sobre qué anticonceptivo oral es mejor para disminuir los síntomas del síndrome premenstrual.
Función

Antes de la menstruación, empieza la zona lumbar y el abdomen se contraiga y apriete, que puede causar dolor o incomodidad. El área alrededor de la columna vertebral puede parecer que tiene un nudo físico o golpe que causa dolor al sentarse con la espalda recta.
Soluciones /Prevención

Las mujeres que sufren de reducir el dolor de espalda durante el PMS se anima a hacer ejercicio tres a cinco veces por semana para aumentar el tono físico en la espalda baja. Comer menos sal y tomando un diurético también puede ayudar con la hinchazón, lo que aliviará un poco el dolor en la espalda baja durante el síndrome premenstrual. Los medicamentos antiinflamatorios, como el ibuprofeno, pueden ayudar a reducir el dolor en la espalda baja. Una combinación de estiramiento y yoga es muy beneficioso en el alivio del dolor de espalda baja.
Consideraciones

síntomas experimentados durante el síndrome premenstrual, tales como dolor de espalda puede llegar a ser peor con el exceso de cafeína y fumar. SPM no es causado por el estrés, pero un entorno estresante puede aumentar la incomodidad durante el síndrome premenstrual. El calcio, el magnesio y la vitamina B son importantes los suplementos dietéticos que ayudan a disminuir el dolor de espalda durante el síndrome premenstrual. Un suministro insuficiente de estas vitaminas puede conducir al estreñimiento, lo que aumenta la hinchazón y el dolor de espalda. Los remedios caseros como el hielo /embalaje en caliente puede ayudar a aliviar el dolor de espalda. OsCommerce Advertencia

Es común que las mujeres en edad fértil que sufren de enfermedad de la tiroides. También es común que las mujeres del mismo grupo de edad que sufren de dolores de espalda y aumento de peso durante el síndrome premenstrual. Debido a que los síntomas de la enfermedad de la tiroides y el síndrome premenstrual son tan similares, su médico puede preferir hacer una prueba de la tiroides, ya que no existe una prueba o un método para diagnosticar el síndrome premenstrual. La causa del dolor de espalda puede estar directamente relacionada con el síndrome premenstrual y se debe discutir con su médico para asegurarse el correcto diagnóstico y tratamiento.