El dolor de espalda, dolor en las articulaciones, dolores de estómago y rigidez en el cuello puede ser tratada con todo el uso de una almohadilla térmica. Mientras que comprados en la tienda almohadillas térmicas eléctricas pueden ser útiles en algunas situaciones, a menudo son rígidos y difíciles de moverse con. Siempre debe descansar cerca de una toma para obtener el beneficio de estos modelos. Sin embargo, una almohadilla eléctrica casera para el alivio del dolor es muy portátil, maleable y eficaz. Por suerte, también son muy fáciles y baratos de hacer. Cosas que necesitará
¼ yarda de tela de algodón
Tijeras
pines
coser equipos
Funnel
avena sobre Rice
Opcional: Lavender
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1

cortar la tela patio ¼ en medio y el lugar derecho con derecho.
2

Coser las dos partes dejando una abertura de dos pulgadas en un lado.
3

Voltear a la derecha almohada y rellenar con la mitad de harina de avena y media de arroz utilizando el embudo. Añadir un poco de lavanda si se desea por alguna aromaterapia relajante.
4

Dobla las esquinas de la abertura hacia el interior y el pin cerrada para evitar la pérdida de cualquier relleno.
5

Coser la última curva cerrada y la almohadilla se ha completado. Deseche la almohadilla en el microondas durante un minuto a un minuto y medio cada vez que necesite algo de alivio del dolor. El calor tiene una duración de quince a 25 minutos, que sólo pasa a ser el tiempo sugerido una almohadilla eléctrica se debe utilizar para aliviar el dolor.