Tener dolor de mama no significa que una mujer tiene cáncer de mama. Una mujer con dolor de pecho inexplicable deben ser examinados para descartar cáncer de embargo. El término médico para el dolor de pecho es la mastalgia. Dolor en los senos pueden ser causados ​​por cosas como el ciclo menstrual, quistes o infecciones. Puede ser conquistada con el uso de las cosas simples, como cambiar su dieta, las vitaminas o los masajes. Nutrición

Comience a tomar suplementos de vitamina E. Esto puede ayudar a aliviar el dolor de pecho recurrente. Se puede tomar de cuatro a seis semanas antes de que se noten los beneficios. B6 puede ayudar a prevenir el dolor de pecho. Es un diurético natural que ayuda a la liberación de líquido de los tejidos. Esto le ayudará con dolor en los senos inflamados.

Una dieta llena de grasa puede causar dolor en los senos. Reducir la ingesta de grasas ayudará a aliviar el dolor. Cuando brotes de dolor arriba, reducir el consumo de hamburguesas y papas fritas.

Durante brotes, no se entregan a la cafeína. Esto incluye café, que debe ser cortada de la dieta del té, cola, y chocolate. Limite el consumo de sal. La sal ayuda al cuerpo a almacenar líquidos y retención de líquidos se ha relacionado con el dolor de mamas.
Otros consejos

diarias masajes de mama puede ayudar a aliviar el dolor de mamas. El masaje aumenta la circulación, lo que es beneficioso para el cuerpo. Use un sostén que ajuste bien a la cama. Este debe ser uno que no le aprieten, apretar o tirar de los senos o alrededor de la media. Este debe ser uno que sostiene los pechos en una posición adecuada. Pensar es compatible sexy hora de elegir un sujetador de llevar a la cama. Fumar puede causar quistes en los senos para dejar de fumar. El aceite de onagra puede ayudar también. Este suplemento a base de hierbas se pueden encontrar en las tiendas naturistas. Dar la hierba tres meses para ser efectivo.

Médicos

AINE (antiinflamatorios no esteroideos) como el ibuprofeno puede ayudar a aliviar el dolor de mamas. Los AINE reducen la inflamación debido a la inflamación y el dolor. Compruebe que nunca over-the-counter medicamentos que usted elija para asegurarse de que no contienen cafeína si tomarlos para el dolor de pecho. Los anticonceptivos orales hormonales también pueden ayudar. Ellos ayudan a regular el ciclo menstrual y los efectos de que el ciclo en el cuerpo. Tenga en cuenta que la terapia de reemplazo hormonal puede causar dolor en las mamas si la dosis de estrógeno es demasiado fuerte. Consulte a su proveedor de salud si este puede ser el caso. Se puede ajustar la dosis hormonal para aliviar el dolor de pecho.