Alrededor del 25 por ciento de las personas con diabetes desarrollan problemas relacionados con el pie que causan dolor. Las principales causas del dolor son la mala circulación y la neuropatía, y que a veces puede ser tan severa que se vuelve insoportable para caminar. Con el cuidado adecuado puede ayudar a prevenir y tratar el dolor en el pie diabético. Cosas que necesitará zapatos acolchados
aspirina o ibuprofeno
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1

Remoje sus pies en agua tibia por 20 a 30 minutos. No utilice agua caliente, ya que puede secar los pies.
2

Mantenga los pies elevados tanto como sea posible para aumentar el flujo de sangre. Por ejemplo, apoye los pies en un reposapiés mientras ve la televisión. Mueva los dedos de los pies durante todo el día para aumentar la circulación.
3

masaje de pie por lo menos 10 minutos por día. Utilice un masaje con rodillos especialmente hecho para los pies. Estos están disponibles en la mayoría de farmacias.
4

Tomar ibuprofeno o aspirina para aliviar el dolor. No exceda la dosis recomendada.
5

Use zapatos acolchados que no están apretados. Los zapatos hechos para las personas con diabetes están disponibles en muchas tiendas de zapatos. Ellos tienen acolchado extra y son más anchos que los zapatos normales.
6

No cruce las piernas durante largos períodos de tiempo. Esto reduce drásticamente el flujo de sangre a sus pies.
7

No fumar y evitar el humo secundario. El humo del cigarrillo inhibe el flujo sanguíneo.
8

No use pantalones ajustados, ropa interior, zapatos o calcetines. Cualquier prenda de vestir que restringe el flujo de sangre puede dar lugar a dolor en el pie.
9

Haga ejercicio regularmente. Ejercicios cardiovasculares y entrenamiento con pesas aumenta el flujo sanguíneo en todo el cuerpo. La natación y montar en bicicleta son buenos ejercicios porque ponen una mínima cantidad de estrés en los pies.