Cómo preparar una resaca Detox

Una resaca puede arruinar una buena celebración. Si usted experimenta un dolor de cabeza o malestar estomacal por la mañana después, hay remedios para esto. Por desgracia, no todos los remedios para la resaca son buenos para usted. La desintoxicación resaca es una solución sana para la resaca, no sólo otro remedio para la resaca. Si ha celebrado mucho la noche anterior, siga estos pasos para darse una desintoxicación resaca. Cosas que necesitará página 1 plátano With 1 1/2 tazas de yogur bajo en grasa página 1 cda. honey página 1 cda. semillas de girasol Página 2 cdas.
muesli 1/2 limón
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rehidratar y desintoxicación con agua y limón. Llene una taza grande con agua caliente y exprimir medio limón. Hacer esto para desintoxicar el hígado antes de desayunar o añadir nada más a su estómago. Sip de agua durante todo el día de la resaca, tratando de conseguir por lo menos un vaso de agua cada hora. Evite todas las bebidas, excepto agua, hasta que el dolor de cabeza se ha ido. Esto incluye no sólo la cafeína, pero los zumos de frutas, así. El azúcar en los zumos de fruta sólo interfiere el dolor de cabeza resaca.
2

Hacer un desayuno de azúcar equilibrio. Combine los ingredientes para el desayuno de desintoxicación y mezclar. Esto le dará una liberación sostenida de la energía, el equilibrio de los niveles de azúcar. Puede añadir un plátano extra para el desayuno para corregir los niveles de ácido a alcalino en el cuerpo.
3

Tome B y suplementos de Super C. Tome un complejo B y vitamina C Súper. Encuentra las vitaminas C adicional en su tienda de alimentos de salud si su farmacia local no lleva a ellos. Recopilación estos suplementos con el desayuno de azúcar equilibrio.
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Participar en ejercicio moderado. Ir a dar un largo paseo a las toxinas de purga e incrementar los niveles de energía. Trate de apuntar a los 30 minutos de leve a moderada velocidad de paso. Como mínimo, camine alrededor de su patio o bloque y trabajar hasta un largo paseo al final del día. Si el tiempo lo permite, elegir ejercicios al aire libre sobre la actividad interior.
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Uso hidroterapia. Tome un baño con sales marinas. Añadir una taza de sales de baño en un baño caliente. Esto ayudará a eliminar la retención de líquidos y toxinas. Use una esponja de baño o una toalla para vigorizar el cuerpo y ayudar a que la piel absorba las propiedades curativas.