Si usted está tratando de aliviar el dolor de espalda o que ha chocado en la casa de su amigo y no hay camas disponibles , es posible dormir cómodamente en el suelo . El concepto puede parecer poco natural , pero un suelo firme es realmente mejor para la columna vertebral de un colchón lleno de bultos . También hay un par de trucos que puede utilizar para ayudarle a ser más cómodo para dormir en el suelo. Instrucciones
1

Elija un área alfombrada . Por razones obvias, un suelo con moqueta es más cómodo que un cemento , madera o baldosas.
2

Asegúrese de que tiene un montón de espacio para moverse . Su nivel de comodidad disminuirá si su lugar en el suelo es obstruido por muebles o estrecho lo contrario.
3

Use almohadas menos de las que usa normalmente en su cama. Debido a que el suelo no tiene el mismo efecto de resorte de colchón , las almohadas no se hundirá como lo hacen normalmente . Por lo tanto , tendrá un menor número de almohadas para alcanzar la misma altura de cuello que se suele encontrar en una cama cómoda .
4

Vary el lugar que usted duerme pulgadas De esta manera , usted no presentará un contorno de su cuerpo en su nueva alfombra de peluche .
5

sueño en un saco de dormir . Un saco de dormir es tan acogedor como es conveniente, ya que cubre el suelo y que , al mismo tiempo .