La apnea del sueño es un trastorno del sueño que la respiración se inicia y se detiene periódicamente durante toda la noche. Según la Clínica Mayo, hay dos tipos de apnea del sueño: apnea obstructiva del sueño y la apnea central del sueño. La apnea obstructiva del sueño se produce cuando los músculos de la garganta se relajan y obstruyen la respiración por la boca. La apnea central del sueño se produce cuando el cerebro no envía una señal a los pulmones para expandirse y contraerse. Ambas son condiciones potencialmente peligrosas y deben ser supervisados ​​por un médico mientras se usan estos remedios naturales. Máscaras del sueño

máscaras de apnea del sueño son una forma natural para aumentar el oxígeno en el cerebro durante el sueño. De acuerdo con la American Sleep Apnea Asociación, la presión positiva continua en vía aérea o CPAP, es una terapia de la apnea del sueño común. Las máscaras se llevan sobre la nariz y la boca, y se conectan a una máquina CPAP. La máquina utiliza presión de aire para obligar a los pasajes de aire abierto en el caso de que se relajan durante la noche. Si la máscara se cae de sueño durante la noche, o el paciente quita la máscara en su sueño, el método CPAP se inefectivas.
Oxígeno

oxígeno es utilizada para los enfermos de apnea del sueño central, donde el cerebro no señala los pulmones para respirar y salir. Según la Clínica Mayo, la adición de oxígeno suplementario puede ayudar a los pacientes reciben más oxígeno a sus pulmones. De esta manera, incluso si su cerebro no le dice a sus pulmones para respirar, usted todavía será capaz de respirar con la ayuda de la máquina de oxígeno. Si usted tiene problemas de corazón o insuficiencia cardiaca, su médico probablemente le sugerirá que tome un medicamento si usted tiene apnea central del sueño, y no basarse únicamente en el suplemento de oxígeno.

Cambios en el Estilo

Si usted sufre de apnea del sueño, el médico le dará instrucciones para perder peso y dejar de fumar, si es necesario. El exceso de peso puede inducir apnea del sueño, debido a que los pliegues interior de la garganta pueden cerrar más fácilmente con la adición de exceso de peso. El médico puede colocarle en una dieta baja en grasa y los parches de nicotina se puede utilizar en lugar de fumar. Según la Clínica Mayo, las personas que fuman tienen tres veces más probabilidades de desarrollar apnea del sueño y dejar de fumar ahora puede reducir su riesgo de desarrollar apnea del sueño en el futuro. Además, dejar de fumar puede reducir los efectos de la apnea del sueño.