Un músculo tirón en la ingle, o una lesión en la ingle, se refiere a un pequeño desgarro o estiramiento de uno o más de los de los músculos aductores. Los músculos aductores consisten en tres músculos que comienzan en el área de la ingle, y se ejecutan a lo largo del lado interno del muslo donde a continuación, se adhieren a la cara interna de la rodilla. Un músculo tirón en la ingle puede ser dolorosa, y puede ser tratada con un número de diferentes métodos que incluyen la terapia física y descanso. Se pueden administrar medicamentos para controlar y tratar el dolor asociado con un músculo de la ingle sacó. Causas

Hay una serie de posibles causas de cepas ingle. El estiramiento de los músculos demasiado produce una mayor cantidad de la tensión de lo que pueden soportar. El estiramiento de los músculos cuando no están listos para ser subrayado, el uso excesivo de los músculos aductores y ser golpeado en los músculos aductores son otras causas.
Factores de Riesgo

ciertas situaciones pueden aumentar el riesgo de un músculo de la ingle sacó. Estas situaciones incluyen deportes que requieren velocidad repentina. Vallas, atletismo, baloncesto, fútbol, ​​fútbol, ​​hockey, salto de longitud y el rugby son los deportes que tienen una alta probabilidad de una lesión en el músculo de la ingle. La participación en cualquiera de estas actividades cuando esté cansado, antes de estirar correctamente la ingle o en el clima frío también puede aumentar el riesgo de un músculo de la ingle sacó. Por último, el esfuerzo excesivo puede aumentar las posibilidades de un tirón en la ingle.

Síntomas

síntomas de un tirón en la ingle incluyen sensibilidad, rigidez o dolor en el área de la ingle. Los músculos también pueden ser débiles, y usted puede escuchar o sentir un sonido o una sensación de estallido o crepitación cuando se produce el tirón o desgarro. Si un vaso sanguíneo se rompe cuando se tire o desgarra la ingle, el área puede aparecer moretones.
Diagnóstico

lo general, un médico toma primero su historial médico y consultas acerca de sus síntomas y actividades que usted puede haber hecho que causó el daño. Hay un número de diferentes grados de tirones musculares, con diversos grados de recuperación. Grados van desde un estiramiento o tracción del músculo a un desgarro completo. Un tirón muscular sana típicamente de 1 a 2 semanas, mientras que un desgarre completo suele tardar 3 meses para sanar completamente. Un médico puede ser capaz de diagnosticar la lesión examinando los músculos de la ingle y discutir los síntomas, sino por lesiones graves, una resonancia magnética puede ser necesaria para determinar la extensión de la lesión en el músculo.
Tratamiento
Tratamiento

un tirón en la ingle puede variar dependiendo de la situación. Por lo general, se le informará de descansar y abstenerse de realizar actividades que causen dolor. Los vendajes se pueden utilizar para comprimir el muslo para prevenir la inflamación, y también se les puede mantener la pierna elevada. Las compresas frías se pueden aplicar a la zona de la ingle durante 15 a 20 minutos, cuatro veces al día. Alternativamente, cuando comience la participación en actividades físicas de nuevo, se le puede recomendar usar una compresa caliente sobre la zona antes del estiramiento o practicar deportes. Ejercicios de fortalecimiento pueden ser recomendados para fortalecer los músculos para evitar un tirón muscular más allá, y que generalmente se recomienda para estirar cuidadosamente antes de participar en la actividad física en el futuro. Finalmente, medicamentos para el dolor se pueden prescribir para lidiar con el dolor de un tirón muscular, sin embargo, por lo general, los medicamentos para el dolor de venta libre son suficientes para tratar el dolor
Prevención
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Para evitar que un músculo de la ingle sacó, su médico le puede aconsejar que hacer ejercicios de fortalecimiento para fortalecer el músculo. Mantener los músculos fuertes puede ayudar a evitar problemas. El calentamiento antes de realizar estiramientos u otro ejercicio también es importante para evitar tirones musculares. Por último, asegúrese de que está utilizando la técnica correcta al ejecutar o participar en las maniobras atléticas, para que no tire de estos músculos.