Muchos tipos de masaje están asociados con los deportes. En algunos casos, el masaje puede ayudar a prevenir las lesiones deportivas que se produzcan. Sin embargo, una vez que se ha producido una lesión deportiva, la terapia de masaje FCAN ayuda acelerar la curación y reducir el dolor asociado. Bennefits de Masaje Deportivo

Además de veces para ayudar a prevenir las lesiones que se produzcan, el masaje después de la lesión pueden ayudar a acelerar la curación por el flujo sanguíneo alentadores en el área afectada, lo que reduce la tensión muscular que puede afectar a una lesión de la articulación, y reducir el dolor y el malestar general asociada con la lesión.

masaje puede tener beneficios tanto físicos como psicológicos. Los beneficios físicos incluyen la ampliación de los poros del tejido para acelerar la curación, estirando los tejidos apretados, romper el tejido cicatrizal y la mejora de la elasticidad de los tejidos. Uno de los beneficios psicológicos del masaje deportivo después de una lesión es el beneficio psicológico sencilla de sentirse bien. Esto, combinado con el aumento de flujo sanguíneo y linfático, reducirá el tiempo de curación y le ayudará a reducir la probabilidad de que la misma área que se lesionó de nuevo.
Masaje de Condiciones Particulares

Aunque el masaje puede ser beneficioso para una amplia gama de lesiones relacionadas con el deporte, que se utiliza con frecuencia para el tratamiento de calambres en las piernas, fascitis plantar, esguinces de tobillo, distensiones y esguinces isquiotibiales ingle. Debido a que algunas lesiones deportivas pueden desencadenar la tensión muscular y los espasmos, es especialmente útil para llevar el cuerpo en equilibrio para permitir la curación natural que se produzca.
Sports Massage Techniques
técnicas de masaje deportivo

tienden a ser las técnicas de tejidos profundos y pueden extenderse de ser muy agradable para ser moderadamente doloroso. Si el masaje en sí es doloroso, puede estar seguro de que los beneficios llegarán tarde con mucho menos a largo plazo, el dolor y la curación más rápida.

Técnicas específicas de masaje deportivo incluyen masaje sueco, las técnicas de compresión, masaje transversal de la fibra, el disparador masaje de punto, masaje de los puntos sensibles y masaje linfático. La técnica apropiada dependerá del tipo de lesión y la experiencia de su masajista.