Cuando se dislocó un hombro, el hueso de la parte superior del brazo en realidad se sale de su cavidad. Blunt fuerza es la razón principal de este tipo de lesiones, pero también se puede dislocar el hombro de la rotación incorrecta del brazo, como por una caída o incluso un deporte. Esto puede causar una deformidad visible en el hombro que se acompaña de hinchazón, sensibilidad, dolor y, a veces, la inmovilidad del brazo. Independientemente de la causa de su hombro para dislocar, hay algunos remedios que pueden ayudar en la recuperación, la mayoría de las cuales implican algún tipo de atención médica. Reducción cerrada

Si usted sufre una luxación de hombro, usted irá probablemente a través de un procedimiento conocido como "reducción cerrada", un reajuste manual de hueso del brazo para poner de nuevo en su cuenca . El dolor puede ser insoportable, sobre todo en lesiones más graves, por lo que es posible que tenga que tomar un relajante muscular o sedantes antes de este procedimiento.

Después del hueso superior del brazo está de vuelta en su lugar, el área está inmovilizada con una férula o un honda. Esto debería ayudar en la curación y disminuir la probabilidad de volver a lesionarse. El tiempo en que usted usa el dispositivo de inmovilización depende en gran medida de la gravedad de su lesión.

Una vez que el área se le da suficiente tiempo para sanar, su médico le examinará el rango de movimiento, la fuerza y ​​la estabilidad de la articulación determinar si es necesaria la terapia física. Formación y ejercicios de resistencia de peso a menudo se utilizan para mejorar cualquier fuerza o la flexibilidad perdida. Con el tiempo, los hombros de la mayoría de las personas vuelven a la normalidad.
Reducción Abierta

dislocaciones de hombro más graves, una reducción cerrada puede no ser viable. Es posible que tenga que ir a través de una "reducción abierta", un procedimiento quirúrgico para devolver el hueso superior del brazo a su posición correcta.

Después del hueso superior del brazo está en su lugar, el área está inmovilizado, tanto como en una reducción cerrada. Splint y eslingas se usan generalmente para un período de tiempo. Seguimiento a menudo implica alguna forma de terapia física.
Autocuidado

Al permitir que la zona se cure, a tomar su descanso ella. En particular, evite los movimientos repetitivos no incluidos en sus rutinas de fisioterapia.

Uso frío y la terapia de calor para disminuir la inflamación y reducir la hinchazón. Tanto el frío y el calor se deben aplicar a la zona en incrementos de 15 a 20 minutos. Un poco más que eso, y que podría empeorar la lesión.