Prevención del Ictus

Según la National Stroke Association , accidente cerebrovascular es la tercera causa de muerte en los Estados Unidos. Trazos ocurren cuando un coágulo bloquea un vaso sanguíneo e interrumpe el flujo de sangre a una parte del cerebro . Funciones controladas por esa área se pierden con las células mueren . Los efectos de una apoplejía dependen de la ubicación y magnitud del daño a las células del cerebro , y el 80 por ciento de los accidentes cerebrovasculares se pueden prevenir. Blood Pressure

Según la National Stroke Association , la presión arterial alta es la principal causa de accidente cerebrovascular ( ver Recursos) . Tiene la presión arterial regularmente.
Tabaco y el alcohol

Fumar cigarrillos aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral . El consumo de alcohol debe hacerse con moderación para evitar un derrame cerebral.
Colesterol

Pregúntele a su médico cuáles son sus niveles de colesterol son . Reduciendo el colesterol total por debajo de 200 se puede prevenir los accidentes cerebrovasculares .
Dieta y Ejercicio

ejercicio diario y una dieta baja en grasa y sodio puede prevenir los accidentes cerebrovasculares , ayudando a reducir la presión arterial y el colesterol.
Circulación

enfermedad del corazón , enfermedad de células falciformes y anemia severa puede causar accidentes cerebrovasculares , y deben ser tratados tan pronto como se les diagnostica .