Yoga & Recovery Stroke

La investigación actual sobre los efectos del yoga y la recuperación del accidente cerebrovascular es escasa. Pero los estudios sugieren yoga, como un programa de ejercicio suave, puede ayudar a los sobrevivientes de accidente cerebrovascular recuperar el equilibrio, la coordinación y la movilidad, de acuerdo con la Asociación Americana de Terapia Física. Quejas Comunes físicas

problemas comunes de los pacientes con ictus son la pérdida del equilibrio, alteraciones del lenguaje y la debilidad de un solo lado. Debilidad unilateral puede afectar el lado izquierdo o derecho del cuerpo, una o ambas de las extremidades y, posiblemente, la cara, que afecta a los patrones del habla.
Afasia y coordinación

La práctica del yoga ayudó a los pacientes con accidente cerebrovascular y trastornos del lenguaje (afasia), y mejoró su coordinación motora fina, de acuerdo con un estudio realizado por el Centro de Continuum Health and Healing en Nueva York.
Hemiparesis

Un estudio citado por la revista Fisioterapia sugiere que el yoga mejora el rendimiento de los pacientes con ictus que sufren de hemiparesia o debilidad en un lado del cuerpo.
emociones negativas

Muchos sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares experimentan emociones negativas, como el estrés, el dolor y la tristeza. La meditación y el pranayama (ejercicios de respiración) pueden ayudar a calmar a un estudiante y relajar su mente.
Modificación Poses

Escribir en el Yoga Journal, Baxter Bell, MD, sugiere derrame cerebral sobrevivientes deben comenzar a practicar asanas (posturas) en una silla de evaluar su movilidad.

El siguiente paso, para los estudiantes que pueden moverse en el suelo, es replicar las posturas de pie para los estudiantes en el suelo con los pies en la pared.

Muchas poses de pie, como Warrior I y II, se puede modificar mediante el uso de una silla plegable resistente para mantener el equilibrio.
Poses evitar

Campana informa sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares para evitar inversiones y plantea que llevar la cabeza por debajo del corazón. Además, debido a accidentes cerebrovasculares pueden ser causados ​​por la placa en la arteria carótida, la arteria que lleva la sangre a la cabeza, se recomienda mantener giros suaves centralizado en el maletero y evitar posturas que torcer el cuello.